Искрометный-заводной и немного несерьезный форум поклонников олимпийской чемпионки Татьяны Навки и фигурного катания!
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться|

#рубрикаспортоттатьянынавки

На страницу : Предыдущий  1, 2, 3
АвторСообщение
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: #рубрикаспортоттатьянынавки Вт 17 Окт 2017 - 11:55

1
Первое сообщение в теме :

victory
http://navka-ice-queen.forumisrael.net

АвторСообщение
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Ср 23 Май 2018 - 17:09

41



  • tatiana_navka

  • Очень смешно смотрится, соглашусь со всеми Но, как говорит мой тренер - эта поза , а называется она «титтибхасана» в аштанга йоге, очень полезна для организма и ее действительно не так просто сделать. Эффект: укрепляет запястья и руки,
    удлиняет заднюю часть корпуса,
    способствует развитию чувства равновесия
    стимулирует работу органов брюшной полости,
    повышает степень умственной концентрации ,
    укрепляет уверенность в себе ..... #рубрикаспортоттатьянынавки@mladenom


http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Ср 23 Май 2018 - 17:12

42
Татьяна Навка показала «позу черепахи»


Олимпийская чемпионка поздравила всех с всемирным Днем черепах
Известная фигуристка, Олимпийская чемпионка Татьяна Навка не перестает удивлять своих поклонников прекрасной спортивной формой.

Жена пресс-секретаря президента России в очередной раз доказала, что может не только красоваться рядом с другими знаменитостями в новых платьях и красивых нарядах на различных мероприятиях.

На своей страничке в социальной сети Инстаграм Навка показала, как она ее называет, «позу черепахи».



tatiana_navka
И так, ещё одна асана «курмасана» , в переводе поза черепахи  Оказывается сегодня всемирный день черепах! Так что привлекаем внимание,товарищи, к вопросам сохранения популяции этих животных Работаем товарищи#рубрикаспортоттатьянынавки

Дело в том, что во всем мире 23 мая празднуется День черепах. Звезда не смогла пройти мимо этого события и, что называется, согнулась в три погибели. Навка отметила, что своей позой хочет привлечь внимание к вопросам сохранения популяции этих животных.

«Работаем, товарищи», - заключила Навка, явно намекая, что многим из ее подписчиков стоит сходить в спортзал, чтобы поддержать себя в форме.

Поклонники отметили, что спортивная форма Татьяны Навки вдохновляет их на подвиги. Многие пообещали обязательно в ближайшее время сходить в спортзал.

https://www.eg.ru/sport/535263/
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Пт 25 Май 2018 - 13:38

43
Надя обиделась



tatiana_navka
Почти как на коньках #иснова #рубрикаспортоттатьянынавки
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Ср 6 Июн 2018 - 11:29

44


http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Чт 21 Июн 2018 - 17:40

45

tatiana_navka
Понедельник-день тяжелый!! Но главное преодолеть свою лень

tatiana_navka


Не сразу у меня получился этот невероятный мост!!! Не рекомендую пробовать без специальной подготовки



tatiana_navka
Даже не знаю какая поза эффектнее  А Вам какая больше нравится ?
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Ср 4 Июл 2018 - 12:17

46


tatiana_navka
Отпуск, отпуском, но куда я без Спорта. На мой взгляд, один из лучших способов на отдыхе найти внутренее равновесие и поддержать свою форму, это йога! Тем более, как говорит Стинг: “Йога, как музыка: она никогда не кончается”
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Вт 24 Июл 2018 - 18:24

47

tatiana_navka
Как говорится, совершенству нет предела!



tatiana_navka
Рельеф  Спорт всегда и везде
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
ESPANKA
navka-ice-queen
avatar

меня зовут : Ирина
Сообщения : 22285
Регистрация: : 2014-11-21

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Вт 24 Июл 2018 - 21:01

48
bum

А какие руки при исполнении шпагата! 6558069m

_________________
#ЛенаТанцуй!
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Сб 4 Авг 2018 - 17:17

49


tatiana_navka
Невозможно - это не факт, это всего лишь чье-то мнение!
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Savta
Admin
avatar

меня зовут : Евгения
Сообщения : 70197
Регистрация: : 2014-09-24
Откуда : Navka - Ice Queen

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки Ср 8 Авг 2018 - 18:01

50




tatiana_navka
Называется эта фигура
«Ардха Баддха» падмоттанасана (Наклон с полулотосом стоя) Как объяснил мне мой чудесный тренер @mladenom : Эффект от
данной асаны, совмещает в себе вытягивание всей задней поверхности туловища и проработку тазобедренных и плечевых суставов. Тренирует баланс. Обладает мощным тонизирующим эффектом для органов брюшной полости.
http://navka-ice-queen.forumisrael.net
Спонсируемый контент




Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: #рубрикаспортоттатьянынавки

51

#рубрикаспортоттатьянынавки

Страница 3 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Navka - Ice Queen :: Татьяна Навка :: Татьяна Навка-
Вверх страницы

Вниз страницы