Новогорск, контрольные прокаты юниоров. Тренировка. Фото Михаила Шарова из альбома

Новогорск, контрольные прокаты юниоров.





Источник

Бахыткуль Тлеуова

Цитата :

В прошлом сезоне, когда я смотрела ее программы, у неё все получалось с отличием, но я заметила что Лена к концу своих программ очень уставала и делала конечные элементы на исходе своих сил, может это и связано с малым опытом, так как она ещё совсем молода и только начинает свою карьеру. Так вот я хотела бы пожелать Леночки много сил и чтоб эти ее тренировки принесли ей победу в следующем сезоне))) Елена Радионова вперёд)))

Эмили пишет:

Лена к концу своих программ очень уставала и делала конечные элементы на исходе своих сил, может это и связано с малым опытом, так как она ещё совсем молода и только начинает свою карьеру.

Не, опыт тут ни при чем, она ведь одинаковые по длительности и набору элементов программы катает несколько лет уже. Тут и рост, и пубертат, и болезни (в здоровом состоянии она не уставала настолько сильно, на тех же ЧР и ЧЕ), и тот факт, что с выходом на более высокий уровень программы приходится делать более сложными в плане связок, переходов.

Тем временем страница ВК у Лены стала верифицированной

Ну вот с Райцыным поработала в межсезонье, может теперь у Лены с ОФП всё в порядке будет.

vaprol пишет:

стала верифицированной

А это что за зверь и с чем его едят?

ESPANKA пишет:

Ну вот с Райцыным поработала в межсезонье, может теперь у Лены с ОФП всё в порядке будет.

Вряд ли у Лены было не в порядке с ОФП... спросите, зачем тогда Райцин? Ну я не раз писал о том, что на фоне пубертата могут быть проблемы с выносливостью и вестибуляркой, и что для Лены это едва ли не главные вопросы перед следующим сезоном. Вот затем и Райцин (если, конечно, у Лены нет каких-то совсем скрытых проблем с техникой, которые могли вылезти наружу после взросления).

ESPANKA пишет:

А это что за зверь и с чем его едят?

Страница официально подтверждена и справа от имени-фамилии стоит галочка. Помните фотки Лизы из офиса ВК? Она для этого туда и наведывалась. Официально подтвержденные страницы выдаются первыми в поиске, их заносят в списки разных групп. Вроде главная из них вот эта - http://vk.com/officialpages Но там как-то странно - до сих пор в списке нет даже Лизы, но есть Алена, у которой страница не верифицирована. В любом случае у верификации 2 главные цели, связанные между собой:

1) Снять все вопросы по поводу того, настоящая ли это страница.
2) Чтобы было легче найти ее и/или узнать о ней, при этом не ошибившись и не приняв за настоящую страницу фейк.

vaprol пишет:

Страница официально подтверждена и справа от имени-фамилии стоит галочка. Помните фотки Лизы из офиса ВК? Она для этого туда и наведывалась. Официально подтвержденные страницы выдаются первыми в поиске, их заносят в списки разных групп. Вроде главная из них вот эта - http://vk.com/officialpages Но там как-то странно - до сих пор в списке нет даже Лизы, но есть Алена, у которой страница не верифицирована. В любом случае у верификации 2 главные цели, связанные между собой:

1) Снять все вопросы по поводу того, настоящая ли это страница.
2) Чтобы было легче найти ее и/или узнать о ней, при этом не ошибившись и не приняв за настоящую страницу фейк.

Забыл еще - если страница верифицирована, по запросу самого человека или его представителей техподдержка будет удалять фейки. По запросу обычных людей вроде не удаляют, т.к. есть вероятность, пусть и маленькая, что та же Лена для каких-то целей решит завести вторую страницу (две страницы одного человека не верифицируют никогда, только одну). И получится тогда, что какой-нибудь Иван Иванов пожалуется на фейк, его удалят, а это окажется тоже страница Лены))

Наш бриллиант

http://vk.com/figure.skating.girls?z=photo-97345105_377151420%2Falbum-97345105_00%2Frev

Лена пока не собирается выкладывать, как Юля, фотки, где у нее голубые глаза. Лена не собирается, но будто у нее кто-то спрашивает

e_radionova_fan

Цитата :

twins Elena!
always eyes
blue eyes

https://instagram.com/p/6H0UfFlS7I/

Кстати, ситуация точь-в-точь как с Юлей - природный цвет куда больше идет. Может, конечно, дело в том, что так привычнее.

Bolshoi on Ice 2014

Это фотки конца марта, одну из них Лена Ильиных выкладывала в инстаграме https://instagram.com/p/05RNAzKBgB/ Тут их вроде не было.

Лена собирается перейти в хоккей?)) Из списка страниц, на которые она подписана

vaprol пишет:

Вряд ли у Лены было не в порядке с ОФП... спросите, зачем тогда Райцин?

ЛЕО ответает:

Цитата :

Лео, а реально прокачать, например, Лену Радионову до такого качества прыжков?

Цитата :

мне удалось потренировать Лену на сборах в Новогорске. Она жаловалась на колени, через две тренировки боли прошли. Она стала говорить, что почувствовала силу в ногах и прыгать стало легче. Но период у неё сейчас не простой. Ручки выросли, трудно управляемые, раскоординация из-за этого проявляется. Но Гончаренко разумный тренер, соберет её. Лена очаровательная, жизнерадостная, смешливая девушка. С ней очень легко работать. Ей надо добавлять силу, иначе, если значительно изменятся параметры тела, ей будет тяжело прыгать только за счет крутки. К сожалению, ко мне она ездить не может…

Savta пишет:

мне удалось потренировать Лену на сборах в Новогорске. Она жаловалась на колени, через две тренировки боли прошли. Она стала говорить, что почувствовала силу в ногах и прыгать стало легче. Но период у неё сейчас не простой. Ручки выросли, трудно управляемые, раскоординация из-за этого проявляется. Но Гончаренко разумный тренер, соберет её. Лена очаровательная, жизнерадостная, смешливая девушка. С ней очень легко работать. Ей надо добавлять силу, иначе, если значительно изменятся параметры тела, ей будет тяжело прыгать только за счет крутки. К сожалению, ко мне она ездить не может…

Интересно, как раз по Лене совсем не было впечатления, что она прыгает только за счет крутки. Так Мияхара, например, прыгает, да и вообще те, у кого прыжки совсем низкие. Подозреваю, что Райцин немного не так сформулировал. Возможно, имел в виду прыжки на фоне сильной усталости (в конце ПП прежде всего), там действительно что-то похожее у Лены можно углядеть.

Про раскоординацию и так было понятно, все же быстрый рост и пубертат. Хорошо, что прыжки, несмотря на это, сильно не плывут.

Еще интересно то, что подразумевает Райцин под "если значительно изменятся параметры тела". Они и так уже за последнее время значительно изменились, еще-то куда? Если будет новый скачок в росте, то в принципе прыгать станет гораздо сложнее за счет хоть чего. Вряд ли Райцин имел в виду вес, его в любом случае можно держать на нужном уровне. Что еще может значительно измениться? Узнать бы подробнее вот это.

Кстати, я писал, что Лене важно работать над выносливостью... Возможно, даже чуть-чуть переработали они с Гончаренко, немного упустив силовой аспект. По крайней мере это объясняет неполадки с коленями - в плане длительности нагрузки серьезные, а силы и мышечного каркаса не совсем хватает, в итоге приходится иногда перенапрягать крупные составы, а на колени и так у фигуристов упор немаленький.

vaprol пишет:

Кстати, я писал, что Лене важно работать над выносливостью... Возможно, даже чуть-чуть переработали они с Гончаренко, немного упустив силовой аспект. По крайней мере это объясняет неполадки с коленями - в плане длительности нагрузки серьезные, а силы и мышечного каркаса не совсем хватает, в итоге приходится иногда перенапрягать крупные составы, а на колени и так у фигуристов упор немаленький.

Подытоживая - и тут работать оказалось необходимо не совсем так, как изначально казалось.

Savta пишет:

К сожалению, ко мне она ездить не может…

Не очень это хорошо, но, думаю, Райцин дал рекомендации, что делать, над чем работать, даже конкретные расписания мог составить. Так что излишне драматизировать не стоит.