Илья Климкин: «Во время подготовки к сезону были сложности с коньками»
19 сентября 2017 Илья Климкин – тренер фигуристки Анастасии Гуляковой рассказал о том, как проходила подготовка к сезону: «При подготовке к сезону возникли сложности с коньками. Мы с Настей попытались перейти на новую модель, но не получилось. В результате фигуристка немного повредила ноги, и мы решили вернуться к прежним конькам. Несмотря на данные обстоятельства, Настя достаточно быстро вошла в форму. Перед августовскими контрольными прокатами мы отработали двухнедельный сбор в городе Губкине. А так все лето тренировались у себя на катке, в УОР №4. Нам предоставили хорошие условия для подготовки. И я был доволен тем, как Настя выглядит, что показала на прокатах, насколько прибавила во многих аспектах. Что касается тройного акселя, то к концу того сезона мы подошли к его стабильному исполнению. Но предсезонная подготовка, смена коньков, немного травмированные ноги, вследствие чего упущенное время, не позволили на данный момент выполнять это прыжок настолько уверенно, чтобы включать его в программу. Но мы планируем, что в зависимости от соревнований будем пытаться это делать», -- рассказал Илья Климкин. Тренер также добавил, что короткую программу они со спортсменкой оставили с прошлого сезона, новую произвольную поставила Елена Станиславовна Масленникова. Ольга ЕРМОЛИНА Фото Михаила ШАРОВА
a_gulyakova Вот и подходят к концу мои первые сборы в роли тренера @kris_korn Кристинка спасибо за такую возможность поработать с твоим детьми, «олимпийским составом»получить большой опыт у вас всё получится, я верю ещё увидимсялюблю вас все
Savta Admin
меня зовут : ЕвгенияСообщения : 115112 Регистрация: : 2014-09-24 Откуда : Navka - Ice Queen
Анастасия Гулякова. Контрольные прокаты юниоров. Видеоинтервью 06 августа 2018 Фигуристка Анастасия Гулякова в интервью во время контрольных прокатов сборной России по фигурному катанию, которые проходят на спортивной базе в Новогорске, рассказала о работе в группе Алексея Николаевича Мишина, подготовке к сезону и новых программах. Короткую программу спортсменке поставил Адам Соля на музыку "Малагенья". Произвольную -- Ришар Бено. В программе использована музыка Adiemus -- Hermit Of The Sea Rock и Ein Wiener Walzer.
Savta Admin
меня зовут : ЕвгенияСообщения : 115112 Регистрация: : 2014-09-24 Откуда : Navka - Ice Queen
Анастасия Гулякова: «Тройной аксель буду исполнять в произвольной программе»
Российская фигуристка Анастасия Гулякова рассказала о подготовке к новому сезону, а также о смене тренера. Ранее Гулякова работала с Ильей Климкиным, весной она перешла в группу Алексея Мишина. — Как родилась идея твоего переезда в Санкт-Петербург к Алексею Мишину? — Идей никаких не было, это исключительно решение Ильи Климкина. Никто ни с кем не ссорился, все мирно перешли. Мне в Санкт-Петербурге очень нравится, там у меня много родных. После тренировок у Мишина складывается ощущение, что ты становишься лучше, чуть-чуть по-другому все. Я привыкаю, моя техника стала намного лучше. Мы уже поставили новые программы. Короткую программу «Малагенья» поставил Адам Соля на сборах в Тарту, мы еще пару раз ее переделывали с Татьяной Николаевной Прокофьевой по хореографии, а все остальное оставили. Произвольную мне сначала ставили в Тарту, затем в Канаде еще одну, и еще одну в Куршевеле. Решили оставить ту, что в Куршевеле поставили. — Ты пробовала тройной аксель делать. Как с этим обстоят дела? — С тройным акселем сейчас дела обстоят хорошо. Работаем на группировку, еще на докрут, чтобы был уверенный и с выездом. Делаю каскады с ним – добавляю тулуп-тулуп и тулуп-риттбергер. На тренировках буду продолжать прыгать. Сейчас еще решается вопрос, по взрослым или по юниорам. В произвольной буду точно первым вставлять. Если по взрослым — то, может быть, и в короткую. Зависит от того, как я выступлю на открытых прокатах. Могут поставить и по взрослым, — рассказала Гулякова в интервью ФФКР.
«Олимпиада — реальная цель». Как дела у ревдинской спортивной звёздочки — фигуристки Анастасии Гуляковой
Во время открытия Дворца ледовых видов спорта «Металлург» 31 августа ревдинцы смогли оценить талант своей землячки — 16-летней фигуристки Анастасии Гуляковой. Спортсменка родилась и выросла в Ревде, но несколько лет назад уехала в Москву, потому что стала подавать большие надежды. Она редко бывает на малой родине, но на открытие Ледовой арены не приехать не смогла. После выступления Настя и ее мама пообщались с корреспондентами «Информационной недели». Заниматься фигурным катанием Настя начала в три с половиной года в Ледовом дворце Первоуральска, куда ее возили на тренировки ежедневно. Когда талантливая девочка начала показывать результаты, ее пригласили тренироваться в Москву — к тренеру Илье Климкину. Сейчас Анастасия входит в юниорскую сборную России и считается одной из самых перспективных фигуристок страны. Три месяца назад она переехала в Санкт-Петербург, чтобы тренироваться у прославленного наставника Алексея Мишина, который работал с такими звездами фигурного катания, как Алексей Урманов, Алексей Ягудин, Евгений Плющенко, Елизавета Туктамышева, Каролина Костнер. — Так решил мой бывший тренер Илья Сергеевич Климкин — чтобы продвигаться дальше, я ушла к Алексею Николаевичу Мишину, профессору фигурного катания, — рассказала Анастасия. — Я сейчас готовлюсь к первому этапу кубка Санкт-Петербурга, он начинается уже 4 сентября. Это отборочный этап на этапы Кубка России. У меня уже есть первый и третий, они будут в Сызрани и Красноярске. Это отборочный на чемпионат России, первенство России и финал Кубка. Я сейчас в сборной России по юниорам и в сборной Санкт-Петербурга юношеской. А в следующем году буду во взрослую сборную переходить. Анастасия выступает на церемонии открытия Ледовой арены. Анастасия уже показала себя на международном уровне, став серебряным призером этапа юниорского Гран-при в Австралии и победителем международных соревнований серии «Челленджер». Кроме того, она победитель и неоднократный бронзовый призер этапов Кубка России. А на последнем взрослом чемпионате России, который проходил в декабре в Санкт-Петербурге, заняла 13-е место. С тех пор ревдинская спортсменка показала серьезные прогресс и в начале лета была включена в списочный состав сборной России для централизованной подготовки к сезону 2018/2019. По словам Насти, ее главная цель на сегодня — попасть на зимние Олимпийские игры 2022 года, которые пройдут в Пекине. — Плох тот спортсмен, который не тянется к Олимпиаде, — говорит она. — Это реальная цель. Надо больше работать, усердно, стараться показывать все, чему научилась. Сейчас Настя занимается у заслуженного тренера России Алексея Мишина. Фото из социальных сетей У спортсменки очень плотный график, в Ревде она бывает редко. В последний раз, по ее словам, приезжала на Новый год. И вот теперь — когда ее пригласили на открытие Ледовой арены. — Увижусь со всеми родными, по городу погуляю, — поделилась Настя планами на свой короткий ревдинский отпуск. — Тренироваться тоже буду. В «Еврогимназию» свою схожу. Новым Дворцом ледовых видов спорта фигуристка очень впечатлена: — Мне он очень нравится. Очень лед хороший. Новенький! Спасибо большое УГМК. Этот Дворец важен не только для тех, кто решит сейчас заниматься фигурным катанием. Для меня он тоже важен — я бы в будущем хотела сюда приезжать тренировать детей. Я очень благодарна СУМЗу и [гендиректору УГМК] Андрею Козицыну за ту поддержку, которую они мне оказывают. И за то, что построили такой замечательный Ледовый дворец, в котором, я уверена, будут процветать и хоккей, и фигурное катание. Настя и ее мама Лена. Елена Гулякова, мама Анастасии: «Она другой жизни не знает» — Мы очень благодарны фонду «Достойным — лучшее», потому что без его поддержки мы бы отсюда не выбрались. Я вынуждена не работать, постоянно присутствовать при Насте. Без фонда это было бы невозможно. Потому что даже ее экипировку, коньки, которые стоят 70 тысяч рублей, мы бы не потянули… И теперь замечательный каток открыли, дети займутся спортом. А нам приходилось 10 лет ездить в Первоуральск — каждый день по два раза. — А почему вы вообще такое решение приняли в свое время? Тренировки в Первоуральске, всё сложно с этими переездами… — Я же не знала сначала, что будет вот так. Мы пошли в группу здоровья — 25 минут в день тренировка, три раза в неделю. Мы никуда никогда не собирались, ни на что не рассчитывали, делали это просто для себя. Но тут вдруг Настя начала показывать результаты: стала чемпионкой области, потом чемпионкой зоны «Урал-Поволжье». После чего мы поехали выступать на Россию, где нас и заметил Илья Климкин, который предложил переехать в Москву. Через три года поступило предложение от Алексея Мишина. Это гуру фигурного катания. В мае этого года мы переехали в Питер. Фото из социальных сетей — Не тяжело 16-летней девочке жить профессиональным спортом? — Так она другой жизни не знает. Для нее это норма. Если мы ее в 3,5 года привели на лед, она думает, что жизни безо льда нет. Дети-спортсмены — они совершенно другие. Это другая нация. Эти дети настолько собраны. При этом они скромные и обыкновенные. Настя закончила 9 классов с красным аттестатом. Если учитывать, что в школе она появлялась раз в неделю на 2-3 часа, это было поистине сложно. Но этому она училась с детства. Уже в первом классе она делала уроки на перемене. Потому что дальше были тренировки до вечера, после которых она приезжала домой никакая. Теперь у нее всегда все четко. Как мать, как педагог-психолог скажу, что когда Настя начала заниматься фигурным катанием, она начала по-другому говорить, рисовать. Спорт — это хорошо. Если все делать правильно, можно избежать и травм. Травмы чаще всего бывают из-за недоработок: где-то не размялся, где-то недоглядел. — У Насти травмы были? — Серьезных не было. Единственное, в том году она выступала на этапе Гран-при юниоров в Австралии, перед произвольной программой она получила травму на разминке. Медики даже говорили, что это перелом. Но нам замотали ногу, и она все равно выступила. И заняла второе место. Евгений ЗИНОВЬЕВ, Ольга ВЕРТЛЮГОВА http://www.revda-novosti.ru/news/specrubriki/7696.html
Savta Admin
меня зовут : ЕвгенияСообщения : 115112 Регистрация: : 2014-09-24 Откуда : Navka - Ice Queen
Анастасия Гулякова: «Мне не страшно заходить на четверные прыжки»
В женском одиночном катании все надежды свердловчан – на 16-летнюю Анастасию ГУЛЯКОВУ. Девушка родилась в Ревде, занималась фигурным катанием в Первоуральске, теперь переехала в Санкт-Петербург, чтобы тренироваться в группе прославленного тренера Алексея Мишина. Для Анастасии это уже был второй чемпионат России. В условиях жесточайшей конкуренции девушка заняла десятое место, расположившись недалеко от Евгении Медведевой и оставив позади Марию Сотскову, Полину Цурскую, Алёну Леонову и других известных фигуристок. Впрочем, после проката короткой программы мы застали Настю не в самом лучшем настроении. Откаталась она блестяще, но видно было, что оценки придержали – этой фигуристке ещё только предстоит заявить о себе в полный голос, и судьи это понимают. Ещё бы – в планах у спортсменки триксель и четверные прыжки. – Я сделала всё, что должна была, – выдыхает Настя, – Алексей Николаевич сказал, что доволен, но всё равно есть над чем работать, куда стремиться. – Чемпионат России в очередной раз показал, насколько сильна конкуренция в нашей стране. И с безошибочным прокатом ты пока за пьедесталом…Какую задачу Алексей Николаевич ставил на этот сезон? – Установка была – не гнаться за нашими чудесными юниорками, а катать чисто, показывать результат. В следующем сезоне уже, возможно, будем вставлять в программу тройной аксель. Здесь, на тренировках, я его делала, но решили, что чемпионат России нужно проехать без него. Надо катать чисто и выполнить всю свою работу. – Настя, интересно, что в группе Этери Тутберидзе ставка идёт на четверные прыжки, а в вашей именно на тройной аксель… Теперь это главный козырь Елизаветы Туктамышевой, которая катается с тобой в одной группе. – Тройной аксель – это да, но я ещё учу и четверные сальхов и тулуп. Пока идут соревнования, мы их оставили, чтобы не получить травмы, но как будет возможность, я к ним вернусь. Четверные прыжки это всё же довольно опасно: маленьким девочкам в этом плане полегче. – Не страшно заходить на четверные? – Нет, захожу как получится – если падаю, то мне не больно. Как говорили мне в детстве: ниже льда не упадёшь. – Тройной аксель не такой опасный, как четверные прыжки? – Не знаю, мне и то, и то кажется выполнимым. Просто Алексей Николаевич делает ставку на тройной аксель, а уже потом четверные. Когда Алексей Николаевич был в отъезде, я брала четверной сальхов, который неплохо получался, но он его пока не видел. Он долго был в отъезде – на Гран-при – из Америки сразу полетел в Канаду. Если и приезжал, то на один день, потом опять уезжал. Но у нас сейчас большая и очень хорошая команда, всем уделяют внимание. В некоторых группах бывает иначе: если кто-то лучше, всё внимание ему. – Как ты вообще попала к Алексею Мишину? – Меня пригласил к себе в группу Илья Климкин – так я уехала из области. А потом Илья Сергеевич принял решение передать меня Мишину, чтобы была прибавка, чтобы я продолжала развиваться. И действительно, в этой команде я очень много нового для себя узнала. Дело в том числе и в подходе к тренировкам – мы не сразу начинаем прыгать, а делаем дорожки, вращения, винты – занимаемся всем комплексно.
Короткая программа Анастасии Гуляковой Фото: Наталья Шадрина – У вас очень интересная группа – там и Софья Самодурова,и Елизавета Туктамышева. Как с ними складываются отношения? Ведь на льду вы соперницы. – Отношения со всеми очень хорошие, у нас дружная группа. А на льду – каждый за себя. Когда Лиза Туктамышева заболела, некоторые ребята ездили к ней. У нас были тренировки – мы не смогли. Жаль, что так получилось, и она заболела. Приехали в Новогорск – в первый же день Лиза не вышла на разминку, у неё поднялась температура. – Она какие-то советы даёт? Все-таки Лиза среди вас самая опытная? – Да, даже на тренировках даёт. Когда в конце мы уже все задания сделали, отрабатываем показательный номер или ещё что-то делаем весёлое, она помогает, где-то что-то подсказывает. – Насколько тяжело жить вдали от дома? Или, может быть, с тобой кто-то из родителей переехал в Питер? – В Питер мы переехали вместе с мамой и папой. Приняли такое решение. Дом в Ревде остался на моём брате. Там большая территория, хозяйство. На улице три волкодава в разных клетках, дома – кошка, попугай, рыбы в аквариуме, ещё в пруду рыбы есть. А в Питер мы с собой забрали только йорика (йоркширского терьера) – девочку маленькую. – Чем увлекаешься помимо фигурного катания? – Люблю вышивать, рисовать, читать – фантастику, какие-то любовные романы. Люблю книги «Вино из одуванчиков», «Костя+Ника» и другие. – Хватает вообще время на что-то ещё кроме катания? – Когда школы нет, тогда ещё есть время. Я в десятом классе, так что нужно к ЕГЭ готовиться. В дальнейшем хочу стать тренером, поступить в академию Лесгафта. – На чемпионате тренировки начинались в 7 утра, как переносишь такой график? – Мне комфортно, я встаю в 6–7 утра обычно даже в выходные. Хоть в 12 лягу, всё равно встану в 6 или в 7. И кататься с утра тоже люблю. https://www.oblgazeta.ru/sport/figure-skating/41035/
Savta Admin
меня зовут : ЕвгенияСообщения : 115112 Регистрация: : 2014-09-24 Откуда : Navka - Ice Queen
ААнастасия Гулякова: для меня главное — показать свою работу и работу тренеров.
Цитата :
В детстве я делала уроки сразу на перемене, потому что потом было некогда: тренировки заканчивались поздно, так я и научилась все успевать.
География твоей спортивной карьеры весьма обширная. Ты начинала кататься в Первоуральске, потом переехала в Москву, сейчас тренируешься в Санкт-Петербурге. Расскажи о причинах столь частых передвижений. Это не очень частые переходы. 3 года я каталась в Москве, а сейчас перешла на более высокий уровень подготовки, к опытному тренеру. Мишин пригласил к себе в группу ещё два года назад, но перешла только сейчас.
Где больше нравится жить: в Москве или в Питере? В Питере.
Расскажи о распорядке своего дня. Я встаю рано, в 6, в 7, могу даже в 5 проснуться. Умываюсь взвешиваюсь, завтракаю, иногда доделываю уроки и иду в школу. Потом на каток. В 10:00 разминка, с 10:45 до 12:00 лед, в перерыве обедаю и отдыхаю. В 13:00 разминка с 13:45 до 15:00 вторая тренировка на льду, потом заминка или СФП. Далее еду домой, отдыхаю, перекусываю, делаю уроки и занимаюсь своими делами, могу сходить погулять с собакой. Перед сном иду в душ, взвешиваюсь и ложусь спать часа в 22:00-22:30. Вот и весь мой день. Когда полувыходной, и нет второго льда, можем съездить с родителями погулять все вместе. Не устаешь от такой жизни: школа-тренировка-дом? Спортсмены ведь тоже люди. Как восстанавливаешься, что любишь делать в свободное время? Не устаю! Каждый день всё равно проходит по-разному. Восстанавливаюсь в ванной, рисую, вышиваю, смотрю сериалы, гуляю по магазинам с мамой. Ты учишься в спортивной или обычной школе? Как удается совмещать спорт и учебу? В обычной школе, но в спортивном классе. В детстве я делала уроки сразу на перемене, потому что потом было некогда: тренировки заканчивались поздно, так я и научилась все успевать. Ты человек цели или настроения? Человек цели. Т. е. настроение никогда не влияет на тренировочный процесс? Нет! Ты пришёл работать и неважно, что у тебя с настроением. У тебя есть цель, и ты к ней стремишься. Как настраиваешься на прокат программы? Может, есть какие-то особые ритуалы? Ритуалов никаких нет, просто настраиваю себя на работу, нужно показать то, что наработали на тренировках, выйти и показать, чем я стала лучше за тот или иной период времени, а дальше решение судей. Что для тебя важнее: попасть на пьедестал почета или безошибочно откатать программу? Для меня главное - показать свою работу и работу тренеров. Ну и безошибочно откатать тоже надо. Есть ли у тебя друзья в мире фигурного катания? С кем общаешься больше всего? У меня немного друзей из фигурного катания, мы с ними редко общаемся и встречаемся только на соревнованиях, поздравляем друг друга с победами или разговариваем на свободные темы о жизни. Какие у вас взаимоотношения внутри группы? Важен ли для работы микроклимат в команде? Каждый сам за себя, но на льду мы не конфликтуем, у нас дружная команда.
Исправлял ли Алексей Николаевич технику прыжков? Нет, не исправлял, только дорабатываем её, делаем ещё лучше. Когда начала работать над тройным акселем? Как обстоят дела с этим прыжком сейчас? Начали работать, как перешла, сейчас поставили в программы. Сложнее ли психологически выходить катать программу, когда знаешь, что тебе предстоит выполнять тройной аксель? Не думаю об этом, нужно всегда выходить и все делать. У каждого актера есть роль, которую он мечтает исполнить. В каком образе мечтаешь предстать ты? Каждый сезон у тебя разная роль, я не думала пока что об этом.
Какие планы на оставшуюся половину сезона? Катать чисто, выполнять все поставленные задачи и делать тройной аксель. А в каких соревнованиях будешь принимать участие? Два заграничных старта и Финал кубка России. Есть ли у тебя ориентиры в мире фигурного катания? Или живешь по принципу "не сотвори себе кумира"? Есть. Костнер, Медведева и наша Лиза Туктик.
Девушка дня. Фигуристка Анастасия Гулякова Воспитанница Алексея Мишина опубликовала кадры шикарной фотосессии.
Фигуристка Анастасия Гулякова успешно завершила сезон, заняв первое место в финале Кубка России. Воспитанница Алексея Мишина обновила личные рекорды в обеих программах и по сумме двух оценок. Теперь же Настя делится в инстаграме своими красивыми фотографиями.
Тема: 
Вт 7 Фев 2017 - 12:27
люблю вас все
.jpg)
Анастасия выступает на церемонии открытия Ледовой арены.
Сейчас Настя занимается у заслуженного тренера России Алексея Мишина. Фото из социальных сетей
Настя и ее мама Лена.
Фото из социальных сетей
ФОТО: 
