Тренер: фигуристка Панфилова достойно исполняет тройной прыжок



МОСКВА, 10 окт - РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Российская фигуристка Аполлинария Панфилова, выступающая в спортивной паре с Дмитрием Рыловым, достойно исполняет сальхов в три оборота на тренировках, сообщил РИА Новости их тренер Павел Слюсаренко.
Серебряные призеры чемпионата мира среди юниоров 2019 года Панфилова и Рылов пробились в Финал юниорского Гран-при, который пройдет 5-7 декабря в Турине. Пара выиграла оба своих этапа серии, не показав прыжков в три оборота, что является нормой для парного катания.
"В фигурном катании важна каждая мелочь. И сегодня параллельный тройной сальхов для нас новый элемент, над которым мы усиленно работаем. Если его внедрять в программу прямо сейчас, то программа будет рассыпаться. Для этого тройной сальхов нужно довести примерно до 70-процентной готовности. Мы прекрасно понимаем, что для выхода на следующий уровень нам не хватает тройного прыжка", - сказал Слюсаренко по телефону.
"На тренировках и на разминках на соревнованиях Полина (Панфилова) исполняет по два-три чистых тройных сальхова с выездом и без недокрутов. Она каждую тренировку тренирует именно тройной прыжок и, в целом, этот элемент находится у нее на достойном уровне", - добавил специалист.

https://rsport.ria.ru/20191010/1559622604.html

ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ, ПРЫЖКИ И НЕЙТАН ЧЕН КАК ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ АПОЛЛИНАРИИ ПАНФИЛОВОЙ — ДМИТРИЯ РЫЛОВА






Они собрали все медали финала Гран-при, а через неделю выступят на чемпионате России в Красноярске.

• Юниорская спортивная пара Аполлинария Панфилова — Дмитрий Рылов две недели назад выиграла золото финала Гран-при, собрав тем самым полный комплект наград такого уровня. 
  
• Несмотря на юный возраст (партнерше шестнадцать, партнеру восемнадцать), они давно имеют свое лицо, а главное — демонстрируют парные элементы топ-класса даже по меркам мастеров. 
  
• При этом по юниорам пара выступает третий год и может не переходить во взрослые еще столько же — достаточное время, чтобы поработать над своими проблемами и развить достоинства.
  
• Мы пообщались во время показательных выступлений в Турине между номером Аполлинарии и Дмитрия и финальным общим выходом.
  

Из этого интервью вы узнаете:

• Самый неожиданный и милый ответ на вопрос, кто вдохновляет Дмитрия в спорте
  
• Должны ли были Панфилова — Рылов исполнять тройной прыжок в финале Гран-при
  
• С какой задачей они едут на взрослый чемпионат России
  
• Собираются ли переходить во взрослые в следующем сезоне
  
• Почему Аполлинария и Дмитрий постоянно ругались, когда только встали в пару
  
• Какая связь между написанием музыки и котлетами из «Пятерочки»
  
• В чем Нейтан Чен, на их взгляд, может быть примером для всех фигуристов
  
• Кто идет мириться первым, если поругались
  

Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов / Фото: :copyright: РИА Новости / Владимир Песня

«НЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ НАС НАЗЫВАЛИ ОДНОДНЕВКАМИ»

— Это ваш третий финал. Уже было серебро, бронза и теперь вот золото. Есть ли чувство, что в Турине доделали что-то важное, собрав полную коллекцию медалей?
Дмитрий Рылов: В первую очередь есть чувство, что не сделали все, что задумывалось. В короткой у нас не получился тодес, вращение поставили не по уровню. А в произвольной у Аполлинарии что-то произошло, и она упала с выброса, который обычно делает сто из ста попыток.
Аполлинария Панфилова:  Я недовольна прокатами, особенно произвольной, но и в короткой хотелось показать результат, хотя бы как на Гран-при в Польше. А в целом, конечно, мы рады. Если бы стали двукратными серебряными призерами, было бы немного не то.
— Возникло некоторое недопонимание с тем, что многие ждали от вас тут тройной прыжок. Насколько знаю, здесь и сейчас вы и не планировали его делать в силу определенных проблем со здоровьем?
А.П.: Мы его тренировали, выкладывали видео в соцсети — там все наглядно. Но конкретно сейчас старые травмы дают о себе знать, поэтому не добавляли новый элемент. Никто из нас не хочет, чтобы мы просто вылетели. И лучше мы прокатаем сейчас на стабильности, чем будем рисковать другими важными соревнованиями в сезоне.
А видео выкладывали не из желания что-то кому-то доказывать. Просто мне лично не хотелось бы, чтобы нас называли однодневками. Многих спортсменов так называют, даже девочек, которые первый сезон выходят из юниоров во взрослые. Все говорят — ой, да это на один день… А они потом побеждают три сезона.
— Во взрослые собираетесь выходить в следующем сезоне?
А.П.: Нет, остаемся еще в юниорах. Но начнем ездить на взрослые соревнования серии Б.
— Соответственно, вы для себя определяете приоритетным олимпийский цикл уже после Пекина?
А.П.: Мы так далеко даже не заглядываем, если честно. Неизвестно, что будет завтра. Травма, еще что-то. Упадешь неудачно, а тебе скажут — все, приехала. У нас пока нет прямо олимпийской цели — сейчас или потом.
Д.Р.: По нашему личному опыту, когда мы начинаем загадывать и смотреть сильно вперед, ничем хорошим это не заканчивается. Поэтому живем не то чтобы одним днем, но не форсируем.
— Скоро едете на взрослый чемпионат России. Какие главные задачи на этот старт?
А.П.: На чемпионат России едем в том числе потому, что у нас будет большой перерыв до юношеских Олимпийских игр (пройдут с 9 по 22 января в Лозанне. — «Матч ТВ»). Павел Сергеевич (Слюсаренко, тренер пары. — «Матч ТВ»)  хочет, чтобы мы поддерживали соревновательную форму, чтобы нас потом не пришлось заново собирать.

Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов / Фото: :copyright: РИА Новости / Владимир Песня
— У вас в этом сезоне две разноплановые удачные программы. Как думаете, насколько сейчас вообще важно стараться угадать с постановками?
Д.Р.: Очень важно. Еще важно, кто хореограф, важно друг друга чувствовать.
А.П.: Я думаю, что каждый спортсмен должен найти своего хореографа. От этого и получается классная программа. Нам все сезоны, кроме самого первого, все ставил Николай Морозов. Он такой трудоголик невероятный. Мы недавно были в Новогорске перед финалом: человек на льду с самого утра до позднего вечера. И никогда не скажет, что устал. Кому-то программы ставит, с кем-то над элементами работает. Великий человек.

«МОГУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ЗАЙТИ В «ПЯТЕРОЧКУ» ЗА КОТЛЕТАМИ, МНЕ ЧТО-ТО В ГОЛОВУ СТУКНЕТ, И Я ПОЛЧАСА, НЕ ОТРЫВАЯСЬ, ПИШУ МУЗЫКУ»

— Помните первое впечатление друг о друге, когда вас поставили в пару?
Д.Р.: Я приехал в Пермь в 14 лет, встал сначала с другой девочкой. Мы попытались, пару раз съездили на сборы — потом девочка решила, что ей что-то не нравится, либо же просто испугалась. Без объяснения причин уехала.
И вот я прихожу в зал. Наш тренер смотрит на меня, потом на Аполлинарию, которая тогда пришла первый день, и говорит — давайте попробуем на время. Попробовали две недели, он сказал — давайте на годик. Так все и завертелось… Чуть больше, чем на годик. (Улыбается.)
А.П.:  Да, я как раз вернулась после травмы. Не каталась восемь месяцев, и моего бывшего партнера поставили с другой девочкой. Я на льду на ногах нормально стоять не могла первое время.
Если говорить о первом впечатлении, так как у меня уже были партнеры, я умела делать все парные элементы. И подумала — ну, во-о-от. Все заново начинать.
Д.Р.: Если честно, сначала мы друг друга вообще не переносили.
А.П.: Первый сезон.
Д.Р.: Да, первый год очень часто ссорились, что-то друг другу доказывали. Полина с таким характером, что привыкла командовать.
А.П.: В паре всегда была главная я.
Д.Р.: А я не привык, чтобы девушка так действовала. Ну, и началось.
— В какой момент вы поняли, что перестали бороться друг с другом и стали настоящей парой?
Д.Р.: Осознание пришло к нам в том году после двух этапов Гран-при. Лично я именно тогда почувствовал, что мы стали парой.
А.П.: А я почувствовала это после нашего первого финала Гран-при. Мне тогда стало реально интересно, я поняла, что у нас что-то может получиться. Интерес нарастал, нарастал, и потом у нас был резкий скачок из того сезона в следующий. Мы сильно выросли в катании. Тогда уже всем было понятно, что мы будем продолжать.

Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов / Фото: :copyright: РИА Новости / Владимир Песня
— У вас отличное качество парных элементов. Сколько времени уделяете их отработке?
Д.Р.: Пермские пары (Аполлинария и Дмитрий живут и тренируются в Перми. — «Матч ТВ») всегда отличались высоким уровнем парных элементов. Поэтому в первую очередь базовая техника влияет на качество.
А.П.: Три года, которые мы катаемся на Гран-при, над парными элементами работаем от силы 50 минут на тренировке. Мы обычно разминаем подкрут, два выброса, прыжок и идем дальше на прыжки.
Д.Р.: Сейчас мы выходим и делаем их один-два раза на льду, ну, и пару раз в зале все, кроме выбросов.
— А сколько часов в день в целом тренируетесь?
А.П.: У нас две тренировки в общей сумме по 6 часов в день. С перерывом получается так, что заканчиваем поздно вечером.
— На что еще остается время? Дмитрий, я знаю, музыкой увлекается, а Полина — мейкапом?
А.П.: Мне это нравилось раньше, но сейчас уже особо не хочется, как-то я больше в спорте. В выходные даже лишний раз никуда идти не хочется. Я могу поделать уроки, погулять, но определенного хобби у меня нет.
Д.Р.: В музыке я нахожу себя. Могу после тренировки зайти в «Пятерочку» за котлетами, мне что-то в голову стукнет, и я превращаюсь в какую-то машину печатания — полчаса, не отрываясь, пишу музыку. Пока просто не уделяю этому много времени, потому что выбираю спорт. Если пытаться охватить все всерьез, можно не успеть ни за одним зайцем.
А еще загадка — когда я разговариваю, я заикаюсь. А когда занимаюсь музыкой — нет. Не знаю, как так происходит.
— Полина, вы слышали музыку, которую пишет Дима? Что скажете?
А.П.: Когда я услышала самый-самый первый раз… (Пауза.) мне хотелось промолчать, если честно. (Оба смеются.)
Д.Р.: Это было записано на диктофон, поэтому было ужасно.
А.П.: Сейчас, если бы я не знала, что это Дима написал, даже бы слушала.

Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов / Фото: :copyright: РИА Новости / Владимир Песня

«АПОЛЛИНАРИЯ МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕТ — НИКОГДА НЕ ВСТРЕЧАЛ РАНЬШЕ ТАКИХ ДЕВОЧЕК»

— Если бы вы могли сейчас сходить на концерт любой группы, любого артиста, кого бы выбрали?
Полина, опережая Диму на полсекунды: 
А. П.: T-fest!
Д.Р.: Блин, я хотел на «раз, два, три» — и сказать вместе!
А.П.: Не получается никак сходить. У меня много раз была такая возможность, но я не попадала. Очень обидно.
Д.Р.:  Я бы еще хотел сходить на уже покойного XXXTentacion.
А.П.: А я бы еще на концерт Эминема.
Д.Р.: Вообще я бы больше хотел сам дать концерт. (Улыбается.) Но для этого нужна аудитория, которой у меня пока нет. Чтобы ее собрать, нужно время. Пока я в спорте, я точно не буду этого делать. Потому что если вдруг все получится, как совмещать? Сегодня выступил на сцене, а завтра рванул на соревнования? Знаю примеры, когда ребята сильно увлекались чем-то помимо спорта, но в итоге теряли все.
— Нейтан Чен выиграл финал, продолжает учиться в университете, прямо здесь на пресс-трибуне делал уроки. Как думаете, как ему удается все совмещать?
Д.Р.: Невероятно. Насколько я знаю, он еще и лучший в своем университете. Приезжает на соревнования, пишет тут какие-то формулы, а потом идет кататься. Мне кажется, мы все должны стремиться стать такими. Не приходить после тренировки, заказывать «Макдональс», есть это все и смотреть в экран. Нужно постоянно развиваться.
А.П.: Просто низкий поклон ему. Безмерное уважение.

Натан Чен / Фото: :copyright: Yohei Osada / AFLO / Global Look Press
— Раз уж речь зашла о Чене и о образцах для подражания. Как думаете, какие качества могут помочь фигуристу добиться большого успеха в спорте?
А.П.: Трудолюбие. Талант не столь важен, сколько работа. Терпение.
Д.Р.: Талант, трудолюбие и тренеры. Помощь родителей.
А.П.: Точно. Родители.
— Какую роль родители сыграли в вашей спортивной карьере?
А.П.: Моя мама очень много для этого сделала. Она ездит со мной на все крупные соревнования, сюда вот приехала. Причесывает на выступления, помогает с врачами, если у меня что-то болит, ходит в школу и берет задания, чтобы я хоть что-то успевала сделать. Вообще памятник таким родителям нужно поставить, что они не бросают ребенка на произвол судьбы — типа иди делай сам, как хочешь. При этом меня никогда не заставляли. Всегда было так, что хочешь — катайся, не хочешь — давай будем учиться. Решай сама.
Д.Р.: У меня с последним было с точностью до наоборот. Дело в том, что когда я был маленький, был ужасно ленивый. Я и сейчас-то ленивый, но тогда это было… совсем тяжело. Меня родители прямо заставляли. Говорили — вырастешь, придешь к нам и скажешь спасибо. А я думал, что мне вообще это все не надо. И сейчас только понимаю, как они были правы.
Они вложили в меня такой большой кусок своей души, что мне кажется, я им до конца жизни это не смогу отдать. Когда я еще катался в Кирове, родители искали дополнительный лед, мы делили его втроем с другими ребятами. Они находили возможность для моих индивидуальных тренировок, они меня везде возили и поддерживали. Если бы не родители, наверное, я бы еще в детстве все бросил.
— Когда ругаетесь, кто первый идет мириться?
А.П.: Дима.
Д.Р.: Полина очень гордая. Если я не прав, я могу это признать. Если накосячил, могу извиниться, вообще не проблема.
А.П.: Но я тоже могу извиниться, если накосячила!
Д.Р.: Ага, вот так: «Эээ, сорян». (Оба смеются.)

Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов / Фото: :copyright: РИА Новости / Владимир Песня
— За какие качества характера вы друг друга уважаете?
А.П.:  Надо подумать…
Д.Р.:  Ладно, давай я первый. Мне в голову сразу приходит трудолюбие. Помню только пару дней за все эти годы, когда Полина могла позволить себе полениться. Вообще она заставляет меня что-то делать очень часто.
Был вопрос на пресс-конференции, кто вдохновил нас в спорте, так я бы ответил, что до 14 лет меня никто не вдохновлял — я приходил на каток просто по привычке. А с 14 лет уже Аполлинария меня вдохновляет — никогда не встречал раньше таких девочек.
А.П.: Я теперь боюсь говорить, потому что ничего лучше и не скажу. Вообще как-то не задумывалась раньше об этом… Как в человеке меня привлекает доброта Димы к близким. К чужим людям он так не относится.
— Давайте закончим на мажорной, праздничной ноте. Как думаете, какой новогодний подарок больше всего обрадует вашего партнера?
Д.Р.: Карточка в магазин косметики на несколько тысяч.
А.П.: Да, мне очень надо сейчас. А я даже не знаю. Всегда так долго думаю, что подарить. Пусть это останется сюрпризом для Димы.
https://matchtv.ru/figure-skating/matchtvnews_NI1129913_Otnoshenija_v_pare_pryzhki_i_Nejtan_Chen_kak_primer_dla_podrazhanija_Bolshoje_intervju_Apollinarii_Panfilovoj__Dmitrija_Rylova

Аполлинария Панфилова: Никогда не променяю Пермь на Москву!
Российский дуэт Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов завоевал золото в парном катании на III зимних юношеских Олимпийских играх в Лозанне. А в конце прошлого года ребята победили в юниорском финале Гран-при. Кажется, в России появилась очень перспективная пара.

«ПОХУДЕЕШЬ НА ПОЛТОРА КИЛОГРАММА – ВОЗЬМЕМ»

Мы поговорили с Аполлинарией и ее мамой Натальей через пару часов после цветочной церемонии.
– Аполлинария, это вторая значимая победа в вашей карьере. Привыкаете понемногу побеждать?
Аполлинария Панфилова: – К победам невозможно привыкнуть. Это всегда разные эмоции. В финале Гран-при от победы не было особой радости – я там не очень хорошо откатала. Была радость за команду: мы, российские фигуристы, собрали там все медали.
– Но результат есть результат…
АП: – Безусловно, это так. Но мы никогда не ставим перед собой задачу непременно стать первыми. Задача всегда одна – выйти и откатать на максимуме.
– Понятно. Вопрос маме: почему привели дочку именно в фигурное катание?
– Это она меня привела, – смеется Наталья Панфилова. – С трех лет Полина занималась бальными танцами. В один прекрасный момент она сказала: «Мама, хочу научиться кататься на коньках». И мы пошли учиться. Но у нас в Перми принимают в секцию фигурного катания с трех-четырех лет, а Полечке в это время было почти пять. Поэтому нас не взяли в спортивную группу, а только в спортивно-оздоровительную.
– Тренировочный процесс там весьма специфический.
НП: – Две тренировки в неделю, обе в семь утра.
– Максим Траньков родом из Перми. Это как-то повлияло на популярность вашего вида спорта в городе?
НП: – Вы забыли еще Татьяну Тотьмянину. Сейчас уже нет, не влияет.
АП: – Когда проходила Олимпиада в Сочи, в Перми все только и говорили о Транькове. Но сейчас эта волна давно прошла.
– Как можно выбраться из группы здоровья, себя проявить, чтобы девочку перевели в спортивную группу?
НП: – Проявить там себя никак нельзя, чтобы на тебя обратили внимание. Это же оздоровительная группа, со всеми вытекающими последствиями. Просто в конце года проводят тесты по техническим элементам. Полина после первого года сдала тесты сразу за два года, так как была постарше всех детей в группе. А в конце второго года были тесты для отбора в спортивную группу. Ребят экзаменовали по техническим элементам и по физической подготовке. Поля их в принципе сдала, но нас не приняли. Когда я стала выяснять причину, мне ответили, что наш тренер не заявила Полю в качестве претендента в спортивную группу.
В итоге Полю взяли кандидатом, а через полгода она была зачислена в группу Нины Анатольевны Ушаковой.
– Чем отличается статус кандидата от статуса ученика?
НП: – Кандидат занимается на платной основе. Но деньги там небольшие, для нашей семьи сумма была подъемная. Мы прозанимались у Нины Анатольевны два года, Поле уже было около восьми лет. Потом она уволилась – и нашу группу просто расформировали. Мы вообще не понимали, куда и к кому нам идти.
АП: – Дальше я буду рассказывать. Мы перешли в группу к Ольге Сергеевне Старцевой. Однако у нас с ней возникло некоторое недопонимание. Но на этом же катке тренировались ребята из парной группы Павла Сергеевича Слюсаренко. Я попросилась в эту группу. Мне устроили просмотр, а затем сказали: «Даем тебе месяц, похудеешь на полтора килограмма – возьмем».
– Похудели?
НП: – Мы соблюдали диету – пища без соли, все на пару, ничего жареного. Отказ от мучного и сахара. В принципе, ничего нового, все эти рецепты давно известны.
АП: – Не вкусно? Конечно. Но так было только первое время, когда нужно было скинуть вес. Потом, когда поддерживаешь этот вес, уже не так все сложно.

«НА ВЗРОСЛЫЙ УРОВЕНЬ ПЕРЕХОДИТЬ НЕ БУДЕМ»

– Вы перешли в парную группу. Как искали партнера?
АП: – Мы не искали. Они сами приходили. Сначала мне дали взрослого мальчика, мне было 10 лет, ему 15. Он меня научил многим элементам. Кажется, тогда я освоила тройной выброс. С ним мы прокатались недолго. Потом было еще два партнера. Я с ними откаталась по два года. Потом у меня была травма.
НП: – У Поли возникли проблемы со спиной. Перерыв был восемь месяцев. Ее партнера поставили с другой девочкой. Она очень переживала. Я ей говорю: «Дочка, жизнь на этом не заканчивается. Может, сменим вид спорта». Она ответила: «Нет, только фигурное катание».
– Нынешний партнер Дмитрий Рылов тоже из Перми?
НП: – Дима из Кирова. Там возникли проблемы с местной школой фигурного катания, и он решил перебраться в Пермь.
– Пирожки ему печете?
– Бывает, подкармливаем Диму, – смеется Наталья.
– Взаимопонимание в паре хорошее?
АП: – Абсолютно. В первый год были недомолвки, иногда ругались. Сейчас все нормально.
– Все стремятся в Москву, а вы до сих пор в Перми. Почему?
АП: – Мы не собираемся переезжать в Москву и вряд ли когда-нибудь переедем.
– А если позовет какой-нибудь знаменитый тренер?
АП: – Нет, я для себя давно все решила. Я никогда не брошу свою группу, меня все утраивает. У нас самый лучший тренер. Если у тебя идеальное взаимопонимание с тренером, бессмысленно что-то менять. Тогда можно поставить крест на карьере. Поэтому нет – 500 процентов!
– Аполлинария – редкое имя…
НП: – Мы Полю назвали в честь бабушки нашего папы. Получается, это ее прабабушка.
– Вам уже шестнадцать, партнер еще старше. В новом сезоне перейдете на взрослый уровень?
АП: – Нет, останемся пока в юниорах. Но будем участвовать во взрослых соревнованиях серии В.
– Каков ваш график тренировок?
АП: – По две тренировки день, в субботу – одна. В воскресенье выходной. Рано вставать? Нет, у нас первая тренировка начинается в двенадцать. Есть возможность выспаться.
– Во сколько ложитесь спать?
АП: – Рано не ложусь. Могу лечь в двенадцать, но высыпаюсь нормально.
– Мама не говорит, что пора спать?
НП: – Она уже большая девочка, все сама понимает. В этом плане у нас полная демократия.
– Какую музыку слушаете?
АП: – Нет особых предпочтений, что понравилось, то и слушаю. Могу послушать каких-нибудь «Ранеток», которые пели сто лет назад. Разве что выделю двух исполнителей – это T-Fest и Эминем.
– Последний вопрос. Вы же были на Олимпиаде в Сочи в качестве зрителя. Не возникала мысль: «Как хочется вот так же выступать и побеждать на Олимпийских играх!».
АП: – В парном катании никогда нельзя загадывать. С любым из партнеров может случиться все, что угодно. Надо просто работать и идти от цели к цели.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО
Аполлинария ПАНФИЛОВА
Родилась 23 января 2003 года в Перми.
Достижения: вместе с партнером Дмитрием Рыловым бронзовые призеры юниорского финала Гран-при-2018/19, серебряные призеры финала Гран-при-2017/18, победители финала Гран-при-2019/20, серебряные призеры ЧМ-2019 среди юниоров, победители юношеской Олимпиады-2020.
https://www.sovsport.ru/figure/articles/2:930638

Казанская фигуристка Ясмина Кадырова: «У Тутберидзе научилась работать через боль»
К своим 16 годам она успела сменить четырех тренеров и поменять два вида фигурного катания


К чемпионату России, который стартует 22 декабря в Челябинске, готовится в Перми Ясмина Кадырова вместе со своим напарником Иваном Бальченко. Молодой паре чуть больше года — столько же в парном катании провела сама Ясмина. До этого она строила свою карьеру как одиночница, начав заниматься в Казани, затем перебралась в Питер в группу к Алексею Мишину, а уже оттуда — в Москву к Этери Тутберидзе. В интервью «БИЗНЕС Online» фигуристка рассказала об этапах своей небольшой, но насыщенной карьеры.
Ясмина Кадырова: «По дому иногда скучаю. Но в спорте такой режим, что на скуку просто не остается времени»Фото: imago sportfotodienst/globallookpress.com

МИШИН ПОКАЗАЛСЯ СТРОГИМ, НО ТОЛЬКО НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД

— Ясмина, можешь ли ты вспомнить момент, когда вышла на лед? Наверно, в этом активное участие принимала мама — тренер по фигурному катанию.

— В то время мама тоже только начинала тренировать. Она всегда брала меня с собой на лед, так что неудивительно, что впервые встала на коньки я в 2,5 года. По такому же пути пошла моя младшая сестра. Она вышла на каток еще раньше.
— И сразу же стала звездой интернета.
— Да, видео с ее участием вдруг набрало несколько миллионов просмотров, и на нас свалилась неожиданная слава.
— Следишь за успехами сестры?
— Конечно, я каждый день с ней переписываюсь. У нас есть чат, где собрана вся семья. Туда моя тетя отправляет видео, как тренирует ее.  Сейчас сестре 10 лет. Всегда болею за нее на соревнованиях. Она большая молодец.
— Ты родилась в Казани, недолго жила в Питере, теперь перебралась в Пермь. Какой город ты предпочитаешь больше всего? 
— Все города хороши по-своему. Конечно, выделяется Санкт-Петербург. Это великий город, красивый. Я очень любила по нему гулять, и у меня осталось там много друзей. Пермь еще не успела толком изучить, потому что постоянно на тренировках, но, когда на выходных удается выбираться в центр, город оставляет хорошее впечатление.
— Скучаешь ли по Казани?
— По дому иногда тоскую. Но в спорте такой режим, что на скуку просто не остается времени. В Казань я приезжаю к родным примерно два раза в год.
— Какой тренер твоя мама?
— Строгая, но только в нужные моменты, когда требуется «волшебный пинок». Она очень грамотный специалист. Именно у нее я заложила всю прыжковую базу, которую затем развивала у других наставников.
— К вопросу о тренерах. После Казани ты работала в Санкт-Петербурге с Алексеем Мишиным. Какой он? 
— Он показался мне строгим и серьезным, но на деле вышло, что он очень-очень открытый и позитивный человек. Его фирменная черта — пошутить в напряженный момент и разрядить обстановку. Он сильный технический специалист, и при нем я стала стабильно выполнять тройные прыжки.
— Что выделяет Мишина в плане постановки прыжков?
— У него очень много тренажеров. Жилеты, лонжи, диск для вращений — все это он активно применяет в тренировочном процессе. Конечно, дело не только в инвентаре. Алексея Николаевича выделяет академический подход. Он досконально знает все детали и может их объяснить.

ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК ПАДАЛА БЕЗ ЧУВСТВ

— После тренировок у Мишина ты перешла в группу Этери Тутберидзе. Как проходил отбор?
— Я приехала на соревнования на призы федерации Москвы и, честно говоря, уже находилась в ожидании окончания сезона. Это был последний турнир, родители уже купили билеты на море. Соревнования проходили в «Хрустальном», где как раз тренируется команда Тутберидзе. Я вышла, легко выступила и через 30 минут после награждения мне сказали, что я выхожу на тренировку с Этери Георгиевной. Вместо того чтобы отправиться домой, каталась три дополнительных часа вместе с ее фигуристками. После этого попала в группу.
— Как проходили тренировки в «Хрустальном»?
— Мы приезжали ранним утром. Сначала разминка, затем небольшой перерыв, хореография, лед, заминка. Заканчивали только часов в 8 вечера. Я так уставала, что просто падала в машину без чувств. Но вспоминаю те времена хорошо, потому что научилась преодолевать себя и работать через боль. Это самый большой опыт, который я получила в группе. Раньше могла сказать «Больше не могу» и все бросить. А там уже не было выбора — нужно работать.
— Почему же не имелось выбора?
— У Этери Георгиевны очень много спортсменов высокого уровня. Если ты не выкладываешься, то не оставляешь себе никаких шансов. Это создает элемент соревновательности. Помню, как Саша Трусова выполнила первые четверные прыжки. Остальные сразу стали тянуться за ней. Я, к примеру, начала учить четверной сальхов. Мне этот прыжок давался легче с самого детства, поэтому остановилась на нем.
— Удалось ли выполнить его на соревнованиях?
— К сожалению, нет. Выезжала с него только на тренировках, пока не получила травму. Пришлось вернуться в Казань. Я восстанавливалась почти полгода, но, к своему удивлению, смогла быстро собрать все свои тройные прыжки, вернувшись на лед. Это тоже результат тренировок у Этери Георгиевны. Раньше я бы учила все заново даже после двух недель простоя. А здесь шло такое немыслимое количество прыжков, что наработалась колоссальная мышечная память.
— Травма не связана с напряженным режимом тренировок у Тутберидзе?
— На самом деле нет. После обследования у врачей я поняла, что эта травма была у меня еще до попадания в группу. Она вроде бы затянулась, но снова дала о себе знать.
«У Этери Георгиевны очень много спортсменов высокого уровня. Если ты не выкладываешься, то не оставляешь себе никаких шансов. Это создает элемент соревновательности»Фото: «БИЗНЕС Online»

КОНКУРЕНЦИЯ — ОГРОМНЫЙ ПЛЮС

— Тяжело ли тебе было пережить переход из одиночного в парное катание? Одиночницей ты все-таки каталась в лучшей группе мира, были соответствующие ожидания от карьеры.
— Да, конечно, хотелось побеждать в одиночном катании, но так вышло, что лет в 12 я попала на шоу в Швейцарию с помощью Мишина Алексея Николаевича. Мы прожили там месяц, и я вживую увидела, как катается Алена Савченко. Это очень красиво, не передать словами. Тогда у меня что-то щелкнуло, и захотелось попробовать себя в парном. Хочу выразить благодарность всем тренерам, с которыми я работала до перехода, без них у меня ничего бы не получилось.
— Чем тебе помогает опыт одиночного катания в парном?
— В первую очередь в прыжках. За счет того, что я провела значительное время и в группе Этери Георгиевны, и в группе Алексея Николаевича, у меня нет с ними проблем.
— Не теряется ли партнер на твоем фоне? У него такой школы не было.
— Он сам прыгал и четверной тулуп, и тройной аксель. Также делал каскады из тройных прыжков. Поэтому, мне кажется, мы наравне.
— Какие элементы тебе больше всего нравятся в парном катании?
— Выбросы и подкруты. Из-за невероятного ощущения, будто ты паришь надо льдом. Меня оно настолько захватывало, что я даже не чувствовала страха. Так, мы попробовали тройной подкрут спустя всего месяц с того момента, как я пришла в парное катание. Обычно новые пары начинают с двойного подкрута, а мы сразу с тройного.
— После выбросов тревожно смотреть на ногу, на которую идет приземление, — это же такое давление. Не было больно на первых порах?
— Да, сначала правая нога давала о себе знать, болели колени. Но подобное нормальное явление. Все парники, которые приходят из одиночного, сначала сталкиваются с этим, но постепенно мышцы и связки начинают привыкать.
— Куда сегодня движется парное катание в целом? Какие тренды можешь выделить?
— Думаю, что в сторону элементов ультра-си. Четверные подкрутки, четверные выбросы — почему бы нет? Может быть, у кого-то даже получится параллельный четверной прыжок. Сейчас же выигрывают те, кто катает программу чисто. Все стремятся к стабильности.
— В настоящее время внутри России большая конкуренция. Такого количество пар высокого уровня не было давно. Для вас подобное плюс или минус?
— Огромный плюс, потому что пары ищут какие-то свои фишки, усложняют элементы, улучшают программу. Все это не дает расслабляться.

НОМЕР ОДИН В ПАРЕ? ДУМАЮ, Я

— Ваша пара с Иваном сформировалась в сентябре прошлого года. Как это произошло?
— Помогла моя мама. Как я уже сказала, я давно определилась, что хочу в парное катание, так что она решила позвонить Валентине Федоровне Тюковой. Та рассказала, что есть хороший партнер, стоит попробовать. Мы поехали в Пермь, оформили переход и начали работу.
— Как ты можешь описать Ивана?
— Он очень добрый, понимающий и надежный. Мы с ним сошлись характерами. В первое время говорили, что на наших тренировках всегда слышен хохот. Это действительно так. Когда у нас что-то не получалось, мы могли посмеяться над собой, не ругались и спокойно двигались дальше.
— У вас разница в возрасте — 6 лет. Это никак не влияет на ваше общение?
— Мы как-то с ним разговаривали на данную тему. Ваня не чувствует этой разницы, я тоже. Мы абсолютно открыты и разговариваем на все темы.
— Кто у вас главный в паре?
— Думаю, я (смеется — прим. ред.). Обычно я подгоняю Ваню.
— Достаточно ли одного года, чтобы обкатать пару?
— Думаю, да. Нам очень нравилось. Мы освоили все элементы парного катания и сейчас работаем над их усложнением.
— Ваш последний старт – московский этап Гран-при. Вы заняли вместе с Иваном четвертое место — как оцениваете данный результат? 
— Для первого старта на таком уровне — хорошо. Конечно, всегда есть над чем работать. Мы станем усложнять и улучшать программу. Было очень приятно, что, несмотря на пандемию, пришли зрители, поддерживали и болели. Когда слышишь, как они аплодируют, это даже не адреналин, а ощущение окрыления. Хочется кататься именно для людей.
— Как у вас в группе распределен тренировочный процесс? Кто за что отвечает? 
— Валентина Федоровна курирует процесс в целом. Павел Сергеевич руководит тренировками, ездит с нами на соревнования. Иван Александрович — наш хореограф, он следит за постановкой программ, за отработкой эмоций.
— Твой партнер Иван выложил фото, где вы с Павлом Слюсаренко, и подписал ее «С самым заботливым тренером». Это так?
— Да. В некоторых моментах он строгий, но вместе с тем очень заботливый, понимающий и добрый.
– В данном сезоне вы и многие другие пары решили оставить программы с прошлого. Почему? 
— Не хватило времени для обкатки новых. Можно сказать, что мы ставим сразу две программы. Ты катаешься не за одного человека, а за двух. Когда я была одиночницей, на постановку программы уходила неделя-две. В парном не хватает даже месяца. А чтобы добиться синхронности, нужен еще один.
«Можно сказать, что мы ставим сразу две программы. Ты катаешься не за одного человека, а за двух. Когда я была одиночницей, на постановку программы уходила неделя-две. В парном не хватает даже месяца»Фото: :copyright: Александр Вильф, РИА «Новости»

УЧЕБА В ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЕ

— Как сильно сказалась на вашей форме пауза в тренировках из-за коронавируса?
— Не так сильно, как мы ожидали. Не было проблем с прыжками, но имелись небольшие проблемы с парными элементами. Мы довольно быстро восстановили все элементы, хотя если остальные пары пропустили 2–2,5 месяца, то у нас перерыв вышел дольше из-за моей травмы. Я залечивала ее в Казани, а затем наступил карантин.
— Как ты провела изоляцию? Чем занимала себя?
— Тренировалась, рисовала, читала. Все, что возможно, я делала.
— Какие книги ты предпочитаешь?
— Фэнтези, детективы, про любовь. Сейчас я читаю «Мемуары Гейши». Посмотрела фильм, и он мне очень понравился, наверно, скоро пересмотрю. Зацепил образ главной героини. Может быть, даже стоит попробовать сделать постановку в духе произведения.
На чтение не всегда хватает времени, но, когда оно появляется, я могу прочитывать книги полностью за один раз. Каждая история для меня как фильм, сразу выстраивается картинка в голове, сюжет захватывает.
— Что тебе нравится из фильмов?
— По настроению. В основном комедии или мелодрамы — люблю посмеяться или поплакать, третьего не дано (смеется — прим. ред.). Еще я очень люблю мистику, все, что связано с магией. Не могу, конечно, обойти стороной спортивные драмы. Из последнего, что понравилось, посоветую фильм «Мирный воин» — это очень полезный фильм для спортсменов. Из комедий выделю «Эдди орел», а из мелодрам — «Полуночное солнце».
— Какое место в твоей жизни занимает учеба?
— Совмещать с тренировками ее очень трудно, но я стараюсь. Когда только переехала в Пермь, училась в обычной школе. Тренировки начинались уже с 11 часов, так что я пропускала большую часть занятий. А если все-таки посещала, то чаще всего это оказывались такие предметы, как география, информатика, технология… Поэтому я решила, что нужно что-то менять.
С 2020 года учусь в интернет-школе. Преимущество в том, что я могу в любое время суток зайти на сайт, посмотреть урок, ознакомиться с домашним заданием. Если что-то непонятно, я могу назначить консультацию с учителем, опять же, в удобное для меня время.
«Могу спокойно съесть треугольник, но придется, конечно, исключить ужин или заменить его чем-то легким — йогуртом или овощами»Фото: «БИЗНЕС Online»

ТРЕУГОЛЬНИК ОСТАВИТ БЕЗ УЖИНА

— Как устроен твой быт в Перми? Ваша группа живет в интернате или каждый по отдельности?
— Все спортсмены снимают себе квартиру. Я живу одна. Помогает то, что рядом проживают многие фигуристы из Казани, которые раньше занимались у моей мамы. Мы ходим друг к другу в гости. Первое время, конечно, было непривычно. Иногда немного обидно, что ты приезжаешь с соревнований, а тебя встречает пустой дом, но в целом все нормально. Каждый день звоню маме, обмениваюсь с ней новостями.
— Готовить тебе приходится тоже самой. Трудно в таких условиях выдерживать диету?
— Нет, я уже привыкла. В парном катании требования по весу даже строже, чем в одиночном, потому что выступаешь ты не один. Любой лишний килограмм сказывается на партнере, так же как и любой недостающий. Нужно найти баланс — ни больше, ни меньше, так как партнер привык к определенному весу.
Пока у меня получается. Когда я себе позволяю что-то пожирнее или то, что я не привыкла есть, мой организм уже воспринимает это с трудом.
— К сладкому не тянет?
— Могу себе позволить в небольших количествах. Жестких запретов для себя не делаю. Если это сладость без сахара, то вообще идеально. Есть мармелад и шоколад без сахара. Бывает, я покупаю протеиновые батончики, очень вкусно. 
— Какие продукты находятся у тебя в стоп-листе?
— Из необычного — баранина. Мой организм не воспринимает ее, меня тошнит. И для  меня это настоящая трагедия, потому что у нас семья татарская и мы всегда празднуем Курбан-байрам. Мне приходится пересилить себя, чтобы съесть хоть кусочек.
— Наверняка на семейных праздниках много татарской выпечки. К ней отношение получше?
— Да. Помню, как бабушка готовила беляш. Всегда хотелось скушать шарик из теста. Могу спокойно съесть треугольник, но придется, конечно, исключить ужин или заменить его чем-то легким — йогуртом или овощами.
https://m.business-gazeta.ru/article/492177