Первая фигуристка в истории, исполнившая и приземлившая на соревнованиях под эгидой ISU: 4Lz (на этапе Гран-при среди юниоров 2018 в Армении) 2 четверных - 4S, 4T (на Чемпионате Мира среди юниоров 2018) 3 четверных - 4Lz, 4T+3T, 4T (на турнире серии Челленджер Мемориал Непелы 2019) 4 четверных - 4S, 4Lz, 4T+3T, 4T-Eu-3S (на турнире Japan Open 2019)
24 ноября 2018 года на тренировке исполнила каскад 4Lz-3Lo, который никогда не исполнялся ни женщинами, ни мужчинами.
Серебряный призер ОИ 2022, личный зачет Бронзовый призёр чемпионата мира Двукратный бронзовый призёр чемпионата Европы Бронзовый призёр финала гран-при Победительница Финала Гран-При среди юниоров (2017-2018) Серебряный призёр Финала Гран-При среди юниоров (2018-2019) Многократная Победительница этапов Гран-При среди юниоров (2017-2019)
Александра Трусова: «Пять четверных прыгают в мире только два человека еще, два мужчины. Конечно, постараюсь сделать больше них»
Бронзовый призер чемпионата мира-2021 по фигурному катанию Александра Трусова рассказала, как начала исполнять четверные прыжки. – Когда я только пришла, не знала, что надо делать. Со временем я поняла, что хочу улучшаться, хочу делать то, что никто не делает. Поэтому учила четверные, пыталась улучшаться, все больше и больше их вставляла. Стараюсь ставить рекорды и, конечно, побеждать в соревнованиях. – Совсем недавно были те самые легендарные контрольные прокаты в Челябинске, на которых ты прыгнула пять четверных прыжков в произвольной программе. Расскажи, как ты шла к этому выступлению и почему именно в этот день все наконец сложилось? – Я уже третий сезон пытаюсь сделать пять четверных в программе. В прошлом и позапрошлом сезоне я выступала только на одних стартах с пятью четверными. В этом году я решила с самого начала вставить пять четверных и кататься так всегда, с таким набором, поэтому почти сразу после отпуска начала прыгать четверные, чтобы накатать успеть. И я надеюсь, что это не единственный раз, когда я смогла сделать пять четверных, надеюсь, что у меня получится на соревнованиях. – Фигурное катание – это конвенционально, традиционно и мужской и женский вид спорта, но при этом ты пришла и начала прыгать четверные, что до тебя девушкам было не свойственно. Получается, ты тоже ломала стереотипы. Приходилось ли тебе заслуживать свое право делать на льду то, что ты хочешь, прыгать те же четверные? По-моему, после одного из недавних прокатов кто-то прокомментировал твое выступление и сказал, что ты можешь и с мальчишками соревноваться. На что ты сказала, что и в парах можешь – все можешь. – Конечно, на меня смотрели очень странно, что я решила прыгать четверные и много. Потому что пять четверных прыгают в мире только два человека еще, два мужчины. Конечно, постараюсь сделать больше них, мое желание. Конечно, у нас до сих пор нельзя в короткой программе прыгать. В произвольной какие угодно можно четверные, а в короткой – только (тройной) аксель, поэтому я надеюсь, что когда-нибудь изменят это правило, – сказала Трусова в подкасте Марии Командной и Павла Осовцова «Короче». Трусова – русская ракета или рулетка? Почему она вернулась к Тутберидзе и что ждать от нее на Олимпиаде (если отберется)?
Александра Трусова: «У меня много целей. Хочется отобраться на Олимпиаду, буду стараться прыгнуть пять четверных и тройной аксель» Бронзовый призер чемпионата мира-2021 по фигурному катанию Александра Трусова рассказала о своих целях. – Этот год очень сложный, олимпийский сезон, все должны показать свой максимум. Но у меня всегда было ощущение, что ты соревнуешься не с другими спортсменками, а с самой собой. Расскажи, какие цели ты ставишь перед собой сейчас и на что ты готова идти ради их осуществления? – Конечно, всегда соревнуюсь сама с собой, всегда стараюсь делать свое, дальше уже судьи решат, на какое место кого ставить. У меня очень много целей. Хочется отобраться на Олимпиаду. Буду стараться, конечно, прыгнуть пять четверных на соревнованиях и аксель в короткой программе, всегда чисто стараться. – Ты когда-нибудь думала о том, что будет после Олимпиады в Пекине? Вот ты просыпаешься на следующий день после соревнований – и что? – Во-первых, я еще туда не отобралась. Во-вторых, еще не думала, все мысли направлены только на то, чтобы отобраться, попасть туда, побывать, – сказала Трусова в подкасте Марии Командной и Павла Осовцова «Короче». Сколько четверных нужно Трусовой для победы? На тренировках она может хоть 5 (!), но на турнирах ни разу их не собирала
Стали известны подробности о характере травмы, с которой Александра Трусова выступала на этапе Гран-при в США.
По информации источников «Матч ТВ», у фигуристки перелом стопы. Об этом было известно еще до вылета в Лас-Вегас, в команде обсуждалось возможное снятие с турнира.
В результате Трусова облегчила прыжковый набор: в короткой программе отказалась от тройного акселя, а в произвольной исполняла только один четверной прыжок — лутц.
Обе программы были исполнены без ошибок, Трусова победила с итоговым результатом 232,27 балла.
Врач рассказал о сроках восстановления после травмы, с которой выступала Трусова
Спортивный врач и главный врач академии ФК «Спартак» Никита Карлицкий рассказал, какой период занимает восстановление после травм, с которой выступала российская фигуристка Александра Трусова. Ранее «Чемпионату» стало известно, что у Трусовой стрессовый перелом одной из костей стопы.
«Что касается полного восстановления, существует несколько рекомендаций по лечению данных переломов: консервативное и оперативное. Спортсменам чаще всего производят операцию: либо ставят штифт внутрь кости, либо пластину снаружи кости. На мой взгляд, предпочтительнее поставить штифт — в таком случае кость заживает намного лучше, да и в дальнейшем доставляет меньше дискомфорта. Полное восстановление с момента операции занимает около двух-трёх месяцев.
Если говорить о будущем, всё же усталостный перелом является хроническим процессом, а не острым. Если поставить штифт, то вероятность рецидива практически нулевая. Но при консервативном лечении, конечно, вероятность рецидива сохраняется. Профессиональные футболисты, например, практически в 100% случаев делают операцию.
Насколько опасно было выступать с такой травмой? К сожалению, не знаю всех нюансов, поэтому ничего не могу сказать. Но зная, что у тебя такая травма, и выйти на лёд… Это заслуживает отдельной медали. Трусова — герой! Могу лишь поаплодировать! Обычный человек даже ходить не будет, а она выступила и победила. Поймите, даже если не болит, но при этом вы знаете, что есть перелом, то с большой долей вероятности не сможете наступить на ногу. Видимо, она настолько хотела победить, что проявила героическую смелость. Представьте, насколько психологически ей было тяжело, как это давило… Я знаю, как футболисты восстанавливаются: в первое время после операции они даже лишний раз боятся наступить на ногу… Это подсознательная боязнь. Снимаю шляпу перед Трусовой», — сказал Карлицкий в беседе с корреспондентом «Чемпионата» Салаватом Муртазиным.
«Хруст, который многих шокирует». Спортивный врач рассказал о травме Александры Трусовой
Спортивный врач и главный врач академии ФК «Спартак» Никита Карлицкий высказался о травме, с которой выступала российская фигуристка Александра Трусова. Ранее «Чемпионату» стало известно, что у Трусовой стрессовый перелом одной из костей стопы.
«Cтрессовый перелом одной из костей стопы — это с вероятностью в 90% перелом пятой плюсневой кости. Это самая маленькая из плюсневых костей, но при этом она испытывает максимальную нагрузку. Поймите, проблема усталостных переломов в том, что они принципиально отличаются от обыкновенных. При травматическом переломе происходит воздействие силы, на которую кость попросту не рассчитана. С усталостными переломами ситуация обстоит иначе: за счёт гипернагрузок нарушается питание кости и она, как следствие, становится более хрупкой — в таком случае кость ломается даже под обыкновенной нагрузкой.
При переломе пятой плюсневой кости человек слышит хруст, который многих шокирует. Довольно часто усталостные переломы протекают с менее выраженной болевой симптоматикой, так как нарушается микроциркуляция и начинают отмирать нервы. Чаще всего это проявляется небольшой локальной болезненностью, которая значительно менее выражена, чем при обычных переломах», — сказал Карлицкий в беседе с корреспондентом «Чемпионата» Салаватом Муртазиным.
вы думаете, что человек, который построил такое тело, не построит это вообще фк? #sashawearewithyou
АЛЕКСАНДРА ТРУСОВА НЕ ПОЛЕТЕЛА В ЯПОНИЮ НА ЭТАП ГРАН-ПРИ. ФИГУРИСТКА НЕ ПРИМЕТ УЧАСТИЕ В ТУРНИРЕ - ИСТОЧНИК
По информации источника «Матч ТВ», Александра Трусова не вылетела в Японию для участия во втором этапе Гран-при.
От группы Этери Тутберидзе на этап отправились Дарья Усачева и Евгения Тарасова/Владимир Морозов, Трусова же осталась в Москве. Таким образом, фигуристка участие в этапе не примет.
Решение о вылете Трусовой на соревнования было принято в последний момент перед отправлением. Все остальные фигуристы сборной России, которые примут участие в этапе в Японии, должны были отправиться в Токио в воскресенье.
Ранее «Матч ТВ» сообщал, что спортсменка возобновила ледовые тренировки спустя неделю перерыва из-за восстановительных процедур на фоне стрессового перелома.
Трусова победила на этапе Гран-при в США с результатом 232,27 балла.
Трусова: «Со мной очень тяжело, я не учусь балансировать. Всегда стою на своем мнении»
Российская фигуристка Александра Трусова рассказала о своем характере. — Когда последний раз боялась услышать слово «нет»? — Наверное, когда вышла на лед после того, как не каталась, и мне не разрешали прыгать. Я настояла, конечно. — Твое человеческое качество, которое считаешь главным? — Целеустремленность. Надо все время поставить какую-то новую цель и ее достичь. Не могу стоять на месте, мне надо обязательно поставить и добиться, поставить и добиться. — А что особенно ценишь в других людях? — Терпение и спокойствие, наверное. — Как учишься балансировать в отношениях с другими людьми? — Со мной очень тяжело, и я не учусь балансировать. Всегда стою на своем мнении, пытаюсь решать все сама. — Самое жесткое, что делала, когда была рассержена? — Включала музыку, прыгала четверной после проката. Он не получался, я опять включала музыку и опять прыгала четверной. Опять включала музыку, опять прыгала, пока не прыгну, — рассказала Трусова в интервью Первому каналу. https://sport24.ru/news/figureskating/2021-12-20-trusova-so-mnoy-ochen-tyazhelo-ya-ne-uchus-balansirovat-vsegda-stoyu-na-svoyem-mnenii
Александра Трусова: «Прыгать с парашютом не хочу. Управлять самолетом, полететь в космос – ни в коем случае. Не боюсь только прыгать четверные»
Бронзовый призер чемпионата мира-2021 Александра Трусова рассказала о любимых книгах, о том, какой новогодний подарок ей запомнился, а также о боязни высоты. – У тебя остается время на чтение книг? – Да. – Расскажи нам, что почитать в свободное время? – Мне подарили книгу «Круэлла», теперь еще и книгу читаю. Очень люблю Агату Кристи, «Убийство в Восточном экспрессе». Могу очень много раз прочитать. Нравятся детективы. – Любимый цвет помады? – Я только с этого года начала краситься. Мне не нравится, особенно на соревнованиях, когда есть помада. Но сейчас к образу мне подходит красная помада. Не знаю, нравится и красная, и розовая. – Суперзвезда, с которой хотела бы поужинать? – С Эммой Стоун, потому что она играла Круэллу. – О чем бы вы разговаривали? – Я не знаю английского, поэтому молчали бы, наверное. – Представим, что у вас был бы переводчик, и ты могла бы спросить ее о чем угодно. – Может быть, как я могла бы передать какие-то моменты, образ Круэллы. – Новогодний подарок, который тебе больше всего запомнился? – Сноуборд. Я умею кататься, мы часто ездим на снежную горку, обычно с подъемниками. Раньше, когда маленькие были, катались только на ватрушках, а потом решили попробовать или лыжи, или сноуборд. Мне больше понравился сноуборд, мы с двоюродным братом учились кататься, брали напрокат, и потом я попросила купить мне. Давно уже не каталась, потому что все-таки травмоопасно, и я редко катаюсь. – Что еще хотела бы попробовать из экстремального? – Вообще я это не считала никогда экстремальным, поэтому пробовала. Например, как Аня (Щербакова) с парашютом прыгать я точно не хочу. Или как Алина (Загитова) прыжок делала с высоты. Тоже не хочу, вот это точно могу сказать. Что хочу попробовать – не знаю. – Поуправлять самолетом, полететь в космос? – Нет, ни в коем случае. Вообще все, что с высотой связано – точно нет. Мне кажется, это самое опасное, что может быть. Ну, еще акулы. – Мне казалось, акулами тебя не испугать. – Да неправда. Я не боюсь только четверные прыгать. Вообще все, что от меня зависит, я более-менее не боюсь, потому что могу это контролировать. А все, что делают другие, а я пассажир, меня пугает, – сказала Трусова. https://www.sports.ru/figure-skating/1104565642-aleksandra-trusova-prygat-s-parashyutom-upravlyat-samoletom-tochno-ne-.html
Александра Трусова: «Друзья недавно подарили кольцо с моими собаками. Там пудель, басенджи и чихуахуа»
Российская фигуристка Александра Трусова рассказала о кольце, которое ей подарили друзья. – Ты коллекционируешь что-нибудь? – Собак. – Это мы знаем, а еще? – Платья, если у меня остаются с выступлений, с самого детства. – Самая дорогая твоему сердцу вещь? Медаль, может быть? – Самая приятная медаль была с первого юниорского чемпионата мира, потому что там я готовилась и сделала в нужный момент. Но после я выиграла еще один чемпионат мира, так что их уже много, таких медалей. Поэтому она не одна. – Может быть, какой-нибудь подарок, который тебе делали родные? – Недавно друзья мне подарили кольцо с моими собаками. Там есть все мои собаки. Пудель, басенджи и чихуахуа. И по новой опять, – сказала Трусова.