Первое сообщение в теме :

Видео и фото из инстаграм историй фигуристов

https://twitter.com/FSIgstories

Savta пишет:

А вот и к Е.Родиной пришла популярность

Ого

Цитата :

РАПСИ, в соответствии с Законом о СМИ, обращается в правоохранительные органы РФ с запросом о проверке действий Елены Родиной на предмет экстремизма и нарушений прочих статей УК РФ. Просим также считать данную публикацию официальным журналистским запросом в Прокуратуру Российской Федерации.

ФИГУРИСТЫ С РАСТЯЖКОЙ БАЛЕРИН И ЦИРКОВЫХ АРТИСТОВ. ФОТОПОДБОРКА УНИКАЛЬНЫХ ТАЛАНТОВ ОТ «МАТЧ ТВ»



Фото: :copyright: Matthew Stockman / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru
Когда правильная генетика и упорные тренировки приводят к поразительному результату.
Мега-растяжка в фигурном катании — необязательное и по мнению части специалистов даже мешающее прыжкам качество. Якобы слишком сильно растянутые мышцы мешают плотной группировке, не дают взрывную силу на отталкивании, и скрутить прыжок сложно. Тем не менее иногда генетика и тренированность дают впечатляющий результат, и некоторые фигуристы буквально способны закинуть обе ноги за уши, свернуться в компактное колечко и посмотреть на лезвие конька на уровне глаз, не снимая ботинка с ноги.
В подборке «Матч ТВ» — десять фигуристов и фигуристок с растяжкой, которая поражает воображение. Причем среди них есть те, кто справляется с прыжками вполне успешно.

САША КОЭН

Одна из самых популярных и любимых по всему миру фигуристок начала 2000-х. У Саши украинские корни, мама-балерина, американское гражданство и гимнастическое прошлое. Благодаря последнему и природным способностям Коэн была на редкость хореографична — ее позиции в спиралях и спустя 20 лет можно считать одними из лучших в истории.

Саша Коэн / Фото: :copyright: Eddy Lemaistre / Contributor / Corbis Sport / Gettyimages.ru

ТОМОКИ ХИВАТАШИ

Североамериканские парни нередко выделяются хорошей растяжкой, и в этом вы еще убедитесь в нашей подборке. Томоки Хиваташи выиграл юниорский чемпионат мира-2019, одним из его первых тренеров был Александр Фадеев — советский чемпион мира, а его прыжок в шпагат вызывает только один вопрос — как?

Томоки Хиватаси / Фото: :copyright: Tim Nwachukwu / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

КАМИЛА ВАЛИЕВА

Одна из немногих действующих фигуристок в подборке. На Камилу сейчас взвалили много ожиданий и груз олимпийской надежды России на Пекин-2022. Не будем педалировать эту тему, а просто напомним, что феноменальная растяжка — одна из визитных карточек Валиевой, украшение всех ее программ и не мешающее четверным прыжкам качество.

Камила Валиева / Фото: :copyright: Денис Гладков / Матч ТВ

ЮЛИЯ ЛИПНИЦКАЯ

«Липницкая растяжка» и «Липницкая вращения» — самые популярные запросы всех поисковых систем о Юле на протяжении долгого времени. Эффект от собственно растяжки в случае с Липницкой усилен гибкостью спины и хореографической подготовкой, благодаря чему носок свободной ноги смотрит куда надо, бедро не «провалено», а вращения выполняются на безумной скорости. Ну и ее спирали — когда фигуристка продолжительно скользит по дуге в красивой позиции — были не просто так, а как полноценное средство художественной выразительности в программе.

Юлия Липницкая / Фото: :copyright: РИА Новости / Александр Вильф

ДЖЕЙСОН БРАУН

Если бы даже он совсем не прыгал, а только масляно скользил, прекрасно танцевал и демонстрировал свою растяжку — уже мог бы бороться с лучшими благодаря справедливо высокой оценке за компоненты. Но Джейсон не хочет идти по такому пути и настойчиво работает над четверным прыжком.

Джейсон Браун / Фото: :copyright: Tim Nwachukwu / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

МАКСИМ МИРОШКИН

Максим Мирошкин катался в паре с Линой Федоровой, и с ней же достиг неплохих результатов на юниорском уровне (медали чемпионата мира и Юношеских Олимпийских игр). Потом была страшная травма в результате несчастного случая, которая помешала дальнейшему полноценному возвращению фигуриста на лед.
Растяжка у Максима была точно не рядовая — они с Линой делали, помимо парного кантилевера перед подкруткой и других эффектных штучек, параллельное вращение в бильмане. Это редкость для спортивных пар, потому что партнеры почти никогда не способны принять такую позицию.

Лина Фёдорова и Максим Мирошкин / Фото: :copyright: Claudio Villa / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

ШОН СОЙЕР

Канадец, завершивший карьеру 10 лет назад без каких-либо весомых международных успехов, до сих пор вспоминается болельщикам со стажем благодаря своим спиралям, вращениям и растяжке в целом. Есть часто подтверждающийся стереотип, что мальчики в среднем поддаются растяжке сложнее, чем девочки, но Сойер этот стереотип опровергает. Кстати, он также является одним из немногих «бильманистов» — мужчин, исполнявших вращение в шпагате с захватом свободной ноги руками над головой.

Шон Сойер / Фото: :copyright: Chung Sung-Jun / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

АЛЕКСАНДРА СТЕПАНОВА И ИВАН БУКИН

В танцах на льду партнерши почти всегда хорошо растянуты — в первую очередь это дает больше возможностей в работе над поддержками. Поэтому тут можно было бы привести несколько примеров, но остановимся на Александре Степановой (она выступает вместе с Иваном Букиным). Их вращательная поддержка в шпагате выглядит особенно впечатляюще, потому что размах ног образует практически ровный угол в 180 градусов.

Александра Степанова и Иван Букин / Фото: :copyright: NurPhoto / Contributor / NurPhoto / Gettyimages.ru

ЯНА ХОХЛОВА И СЕРГЕЙ НОВИЦКИЙ

Яна Хохлова (выступала в танцах на льду с Сергеем Новицким) отличалась быстротой реакции, прыгучестью, способностью легко и незаметно запрыгнуть в любую поддержку. И, конечно, растяжкой — это использовалось и в статичных позициях, и во вращениях, и даже обыгрывалось в стартовых и начальных позах.

Яна Хохлова и Сергей Новицкий / Фото: :copyright: Koichi Kamoshida / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

ЮКО КАВАГУТИ И АЛЕКСАНДР СМИРНОВ

Парницы, как и танцорши, тоже обычно все прекрасно растянуты. Но даже на общем высоком фоне всегда выделялась Юко Кавагути, выступавшая с Александром Смирновым. Она, казалось, может на любой высоте и скорости движения принять позу любой сложности.

Юко Кавагути и Александр Смирнов / Фото: :copyright: Atsushi Tomura / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru
https://matchtv.ru/figure-skating/matchtvnews_NI1349431_Figuristy_s_rastazhkoj_balerin_i_cirkovyh_artistov_Fotopodborka_unikalnyh_talantov_ot_Match_TV

«Раздражает, когда говорят, что футболисты ничего не делают. Они пашут как сумасшедшие!» Интервью фигуристки Гребенкиной





Разговор со знаменитой российской фигуристкой.

О вспышке популярности фигурного катания, громких переходах спортсменов, шансах россиян на Олимпиаде и не только — в эксклюзивном интервью российской фигуристки Анастасии Гребенкиной.

Анастасия Юрьевна Гребенкина

фигуристка
Анастасия Гребенкина родилась 18 января 1979 года в Москве. В танцах на льду выступала с 12 лет. В разное время спортсменка представляла Россию, Армению и Латвию. В паре с Эриком Самовичем стала чемпионкой Латвии, а позже - с Вазгеном Азрояном - трёхкратной чемпионкой Армении.
— Одним из самых громких событий за последнее время в фигурном катании стал переход пары Владимира Морозова и Евгении Тарасовой к Этери Тутберидзе. Прежний наставник — Максим Траньков — работать с ними продолжит. Стоило ли ребятам идти на такой шаг?
— Этери раньше никогда не работала в парном катании. Но так как есть Максим, это сильно увеличивает шансы на то, что у них все получится.
Возможно, у нее на базе можно взять больше льда или что-то организовать. Этери мегаменеджер, мегаорганизатор, поэтому мне кажется, что она сможет и такую группу создать. Парникам же все равно нужно тренироваться с парниками. Конечно, можно быть и одним на льду, но это сложновато. Крутым парам всегда хочется спарринг-партнеров. А консультанты, как Траньков, просто необходимы, потому что парное катание сильно отличается от одиночного. Это же не только прыжки, это и поддержки, и подкрутки, и вращения. Там много совместных элементов, в которые нужно вникать. Это не так просто.
— Вы знакомы с Этери Тутберидзе с детства. Вам приходилось соперничать?
— Когда мы познакомились, Этери уже выступала в танцах на льду, а я — в одиночном катании. Мы никогда не соперничали. Да и наши пути достаточно быстро разошлись.
— Многие критикуют методы работы Этери Георгиевны. Как к ним относитесь вы?
— Это просто слухи. Я не стала бы основываться на них. Что за хождения вокруг да около? Мой партнер Вазген Азроян несколько лет назад работал в группе Этери. Я пару раз была на тренировках и не видела ничего плохого.


Фото: личный архив Анастасии ГребенкинойДалее

«Весила 29 кг, а партнер называл меня жирной». Истории фигуристок, страдавших из-за проблем с питанием
Эксклюзив

Главная новость фигурного катания – день рождение Алины Загитовой.
Алина Загитова получает второе высшее образование.
Александр Жулин рассуждает о фигурном катании, Этери Тутберидзе и Рахманинове. А Алена Косторная вернулась из Кубы и отправилась на последний звонок.
Елизавета Туктамышева находится на сборах в Кисловодске.

https://www.youtube.com/watch?v=EQaAWlgMmEA

Чемпионка ОИ Сотникова организовала праздник для ребят с особенностями в День защиты детей. Как все прошло
Хоккеист «Динамо» Фисенко предоставил свою ледовую арену.

1 июня во всем мире отмечают Международный день защиты детей. По традиции, в этот праздник проводят большое количество мероприятий. В этом году не осталась в стороне и олимпийская чемпионка 2014 года Аделина Сотникова. Вместе со своей командой фигуристка организовала настоящий праздник для детей с ограниченными возможностями на территории новой ледовой арены «Арктика», которая открылась в середине мая. Приглашения на мероприятие были реализованы через различные фонды, работающие с болеющими детьми.

В начале программы состоялась автограф-сессия, где ребята смогли сфотографироваться не только с Аделиной, но и с двумя гостями — хоккеистом московского «Динамо» Михаилом Фисенко и футболистом «Спартака» Артемом Ребровым. Всем ребятам досталось внимание известных спортсменов и памятные подарки. А для тех, кто проголодался, бесплатно работало небольшое кафе на втором этаже комплекса.

Далее

Гном Гномыч стал самым популярным действующим фигуристом России в инстаграме. Он обошел Медведеву по количеству подписчиков

Сын двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко Александр Плющенко (Гном Гномыч) стал самым популярным действующим российским фигуристом в инстаграме.

По состоянию на 13 июня 2021 года у сына Плющенко 892 тысячи подписчиков.

Он опередил двукратную чемпионку мира Евгению Медведеву, у которой 891 тысяча подписчиков. У олимпийской чемпионки Пхенчхана-2018 Алины Загитовой – 886 тысяч.

Среди всех российских фигуристов – как действующих, так и завершивших карьеру – Гном Гномыча опережает Татьяна Навка с 1,3 млн подписчиков.

https://www.sports.ru/figure-skating/1098036860-gnom-gnomych-stal-samym-populyarnym-dejstvuyushhim-figuristom-rossii-v.html

#ВТРЕНДЕ: АННА ОВЧАРОВА[/ltr]

Успехи по юниорам и расстройство пищевого поведения как плата за них, непростой переход под другой флаг и знакомства с потрясающими людьми, завершение соревновательной карьеры и обретение себя в новом амплуа — история фигуристки-одиночницы Анны Овчаровой.
— Анна, давайте вспомним вашу соревновательную карьеру. Мы начнём, вы дополните. Занимались у Светланы Соколовской в ЦСКА, отбирались в финал юниорской серии гран-при (2009), пятое место на чемпионате мира среди юниоров (2010)! С сезона 2012/2013 сменили флаг на швейцарский и выступали вплоть до сезона 2014/2015… У кого Вы тренировались после перехода?
— Всё верно! Больше всего я горжусь вторым местом на Первенстве России. Оно далось непросто, но подарило мне путевку на Чемпионат Мира и маленькую золотую медаль за короткую программу.

После переезда в Швейцарию я тренировалась у Петера Грюттера, тренера Стефана Ламбьеля, Самуэля Контести и многих других. Этот человек — легенда фигурного катания, который учился у Джека Гершвилера (именно он изобрёл те лезвия, на которых люди смогли вращаться в либеле и прыгать прыжки с хода вперёд). Мсье Грюттер стоял у истоков фигурного катания и совершал со своими учениками одну революцию за другой. Он даёт своим спортсменам не только навыки фигурного катания, но и жизненные уроки. За что мы все ему безгранично благодарны. А ещё, мало кто знает, но с ним регулярно советуются европейские федерации и мировые звёзды фигурного катания.
Об этом человеке я могу говорить вечно! Даже сняла про него документальный фильм.
— Символ фигурного катания Швейцарии – Стефан Ламбьель. Удалось пообщаться с ним?
— Ещё как! Со Стефаном мы познакомились почти сразу же, как только я приступила к тренировкам с мсье Грюттером. Но мое восхищение этим спортсменом началось еще в 2005-ом году — на чемпионате мира в Москве, когда я маленькой девчонкой собирала со льда игрушки.
Его команда с мсье Грюттером и Саломе (Прим.: Саломе Бруммер, швейцарская фигуристка, выступавшая в танцах на льду, хореограф), их единство настолько поразили мой детский разум, что я загадала желание быть частью этой команды. Как видите, оно сбылось!
Сначала я жутко стеснялась Стефана. Мама, зная мою стеснительность, придумывала предлоги под которыми мне стоило подойти к нему и поговорить. Увидев его тёплую реакцию на меня, я начала советоваться с ним все чаще, потом мы вместе стали ездить на шоу. А затем и подружились. Я даже была на открытии его школы в Шампери.
Стефан — это гений. И все, что с ним связано абсолютно гениально! Мы с вами убеждаемся в этом каждый раз, когда он выходит на лёд.

[/ltr]

— Вы переезжаете в Швейцарию, Вам на тот момент 16? С кем Вы проживали? Сложно ли было начать жизнь в чужой стране? Достаточная помощь от федерации Швейцарии?
— Мне было 15 лет, когда моя семья переехала в Швейцарию. Если честно, было очень тяжело: другая система тренировок, плохие условия на льду, другая школа, в которую нужно ходить каждый день, другая пища, другая культура, другие люди.
На катке меня с моими замашками приняли плохо все, кроме тренера и его приближенных. Доходило до скандалов. Мне пришлось полностью менять тренировочный режим под расписание льда и количество народа на льду, поэтому каждое утро в 06:15 я уже была на катке.

— Давайте перейдём к сложной теме, но о которой необходимо говорить – расстройство пищевого поведения (РПП). Вы писали, что началось в 14 лет: это сезон 2009/2010, когда Вы заняли 5-е место на чемпионате мира среди юниоров?
— Сложно точно сказать, когда это началось... наверное, первое мое потрясение было в 8 лет на сборах. Нам запретили хранить сладкое в номерах и взвешивали каждое утро. Я до этого никогда не думала, что с моим телом что-то не так. А в 14 лет уже стали появляться результаты моего неправильного отношения к еде. На тот момент я не ела после 16 часов вообще. Могла только пить водичку.
Перед юниорским чемпионатом мира 2010 у меня случился какой-то кризис: разболелся живот невероятно. Я не могла даже смотреть на еду. Утреннюю тренировку отработала голодной и помчалась на приём ко врачу. Если честно, я настолько была в погружена в подготовку к чемпионату мира, что даже не помню диагноз, который мне поставили. Прописали какие-то таблетки. Сказали есть 6 раз в день. Я покивала головой и продолжила питаться по своей привычке.
Проблемы вернулись через 3 месяца на сборах. Я приехала с отдыха — вес не изменился, но тело начало трансформироваться. Я решила обезопасить себя от набора веса и перестала обедать. Только завтракала после утренней тренировки. Иногда успевала на второй завтрак. Через 2 недели такого существования меня так скрутило... тошнило, кружилась голова. Я подумала, что умираю. Тренеры не придали этому значения, но у меня очень внимательные родители — они тут же забрали меня из спортивной базы в Новогорске в частную клинику. Оказалось, у меня реакционный панкреатит. Мне назначили диету, пригрозили операцией, если я не начну нормально есть.
Я стала есть 5-6 раз в день, но совсем по чуть-чуть. Вечерние приемы пищи давались мне через слёзы. Казалось, каждый кусочек откладывается у меня в ляжках. Каждая ложечка отдаляет меня от цели на километры. Поэтому порции, которые я употребляла, были очень маленькими.
— Вы падали в голодные обмороки?
— Падала, но молчала. У меня крупный папа и бабушка по папиной линии. И я переживала, что если буду много есть, то растолстею. Поэтому бодрилась и по максимуму все скрывала. Но когда начался гормональный сбой, уже никакие голодовки не помогали. Тогда началась булимия и бессонница на нервной почве. Страшно вспоминать, если честно.
Для спортсмена быть не в ладах со своим телом, наверное, самое страшное, что может быть. Потому что ты реализуешься через тело, ты живешь и воспринимаешь мир через физические ощущения намного ярче, чем люди, которые развивают другие навыки. Поэтому когда ты не принимаешь своё отражение, толщину своей ноги или объём талии — это кажется катастрофой.
— Как Вы выкарабкались и смогли остаться в спорте? Поддержка родителей?
— Тот приступ РПП повлек за собой роковую травму в моей спортивной карьере: трещину в стопе. Видимо минералов в организме было так мало, что кости просто перестали выдерживать нагрузку. Мне было невероятно больно наступать на ногу в течение двух дней. Потом стало полегче. Я опять начала выходить на лёд. Но жаловаться стыдно, особенно, когда в твою группу переходит твоя прямая конкурентка. Поэтому я терпела. Мое терпение плохо отразилось не только на результатах, но и на здоровье. Развился некроз кости. Пришлось оперировать ногу дважды, чтобы убрать отмершие частицы кости.
Питание относительно получилось урегулировать благодаря Татьяне Анатольевне Тарасовой. Она отправила меня в клинику Волкова. Там мне расписали питание, отталкиваясь от анализов крови. Пока мне делали операции на стопу, я потихоньку настраивала свой рацион и, соответственно, восстанавливала метаболизм и гормональный фон.
Но если честно, из истории с РПП я выбралась только после того, как закончила спорт. А приступы, связанные с панкреатитом, у меня до сих пор случаются.
— Какой совет Вы дадите девушкам, которые из-за пубертатного периода начали прибавлять в весе? Как пройти этот период с наименьшими потерями для организма с одной стороны и для спортивной формы с другой?
— Я рекомендую им обратиться к диетологам, к профессионалам своего дела, которые попросят сдать анализы и посмотрят в чем проблема. Если вы толстеете, они точно подскажут, как стабилизировать процесс, найдя причину резкого набора веса. Если проблем с весом нет, но начинается «опасный» возраст, диетолог поможет максимально безболезненно пережить этот период. Если присутствует компульсивное переедание, то я рекомендую заняться терапией с психологом, который специализируется на этой теме.
— Какой совет дадите родителям девушек, который выступают в высококоординационных видах спорта, где критична прибавка веса?
— Моя главная рекомендация — относиться к еде со знаком «+». Если нужно держать юную спортсменку в форме, то не стоит думать о том, что она не будете есть. И уж точно не нужно ограничивать приемы пищи! Наоборот, дайте ребёнку подумать самостоятельно, что нужно добавить в рацион: много воды, зелёный салат, фрукты на завтрак. Смена питания должна быть в удовольствие и «со знанием дела». Важно объяснить ребёнку, что такое метаболизм, как он работает, как работают наши внутренние органы.
Лучшее средство для похудения — это сочетание регулярных кардионагрузок и правильного питания. Также хореография очень хорошо сушит мышцы.
А ещё не нужно критиковать девушку за её внешний вид. Так вы не помогаете делу, а только развиваете в ребёнке комплексы. Критика - это дело тренера и функционеров ФФКР. Задача родителя - безусловная любовь и поддержка.
— Какие ещё шаги необходимо предпринимать. Значит, есть ответственность ребёнка и родителей. А дальше? Тренер/диетолог/изменения на уровне федерации?
— В команде обязательно должны быть психолог и лечащий врач, который сможет отправить к хорошему эндокринологу или диетологу. Когда я была в сборной России, у нас были просто ужасные врачи. Хочу верить, что сейчас дела обстоят иначе.
— Когда мы опубликовали Ваш пост в нашей группе, был задан вопрос: «А что, собственно, по-другому в художественной гимнастике? Лейсан Утяшева в интервью говорила, что ела кефир вилкой, дабы обмануть желудок»…. Так какие изменения в художественной гимнастике в последнее время?
— Я без понятия, если честно! Думаю, стоит об этом спросить действующих гимнасток. Но то, что в российском спорте потихоньку начинают уделять больше внимания здоровью — это очевидно!
— Вы достаточно рано закончили со спортом – в 19 лет? Почему?
— Первая причина — хронический периостит. Боль невероятная. Находиться все время на гране сломать себе ногу — это ещё очень трудно морально. Это заболевание сказалось не только на моих результатах и здоровье, но и на психике.
Но была и вторая: в определенном возрасте фигурное катание перестало быть моей целью и стало целью моих родителей. А я и не заметила:) осознала это только в 18 лет, когда закончилась школа, начался университет. Тогда я поняла, что нахожусь не в той стране, не с теми людьми, занимаясь не тем делом. Это было для меня главной причиной «дать по тормозам» и начать новую жизнь.

— Однако, Вы сумели найти себя вне спорта, активно ведёте инстаграм-страничку, проводите мастер-классы… Расскажите, чем занимаетесь и в каком городе проживаете.
— Я живу в моей родной Москве. Самом лучшем городе мира, на мой взгляд. Я сценарист и режиссер. Мои работы, одна за другой, начинают выходить на экраны и радовать зрителя. В общем-то, это цель моего творчества подарить зрителю пользу: во вдохновении, в размышлениях и впечатлениях от фильма. Я всегда была большой придумщицей и любила искусство. Это то, чем занимаюсь сейчас на постоянной основе.
Я продолжаю расплачиваться за большой спорт регулярными походами к остеопату и терапевту. Но очень люблю свою жизнь такой какая она есть сейчас, и благодарна за опыт большого спорта, который до сих пор меня не отпускает.
Иногда я консультирую детей на льду, а недавно начала писать книгу про становление женского фигурного катания. Эту тему я знаю на личном опыте, поэтому смогу рассказать много интересных историй.




Мы благодарим Анну за увлекательное интервью, за ответы на острые вопросы. Очень надеемся, что её опыт поможет спортсменкам бережнее относиться к своему здоровью. Желаем Анне вдохновения, сил на реализацию своих проектов!

https://vk.com/@fslovers-vtrende-anna-ovcharova
[/ltr]


Видео по ссылке